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ピカタのレシピ

検索結果:53件
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  • エリンギのピカタ

    エリンギのピカタ

    チリソース入りのソースが良く合います。

    • 15分
    • 58 Kcal
    • 献立
  • ハンペンのピカタ

    ハンペンのピカタ

    • 10分
    • 76 Kcal
    • 献立
  • エノキのタラコピカタ

    エノキのタラコピカタ

    • 20分
    • 90 Kcal
    • 献立
  • 菜の花のピカタ

    菜の花のピカタ

    菜の花を卵でサンドした、彩りのキレイな一品。塩加減はお好みで調節して下さい。

    • 15分
    • 107 Kcal
    • 献立
  • 麩のピカタ

    麩のピカタ

    色々な形の麩で遊んでみては!?

    • 15分
    • 121 Kcal
    • 献立
  • ゴーヤのピカタ

    ゴーヤのピカタ

    ほろ苦さが美味しいゴーヤをピカタにすると、お子さまも食べやすくなります。粉チーズが隠し味。

    • 10分
    • 131 Kcal
    • 簡単
  • 豆腐のピカタ

    豆腐のピカタ

    豆腐は好きな形に切ってもOK! お弁当にも良いですね。

    • 15分
    • 131 Kcal
    • 献立
  • シシャモのピカタ

    シシャモのピカタ

    塩加減がお酒とよく合います。

    • 10分
    • 135 Kcal
    • 献立
  • カボチャのピカタ

    カボチャのピカタ

    カボチャの甘みとチーズがよく合います。

    • 15分
    • 144 Kcal
    • 献立
  • エノキのタラコ入りピカタ

    エノキのタラコ入りピカタ

    タラコを卵液に加えてピカタに! お弁当のおかずにもどうぞ!

    • 15分
    • 150 Kcal
    • 献立
  • エノキと豚肉のピカタ

    エノキと豚肉のピカタ

    エノキはバラバラになりやすいですが、卵液を通してフライパンに並べた時に、少しまとめるように整えると…

    • 15分
    • 157 Kcal
    • 簡単
  • 漬けマグロのピカタ

    漬けマグロのピカタ

    卵液にくぐらせる事で、マグロのパサつきを押さえてくれます。漬けマグロだから、そのままでおいしい!

    • 15分
    • 165 Kcal
    • 簡単
  • ツナとコーンのひとくちピカタ

    ツナとコーンのひとくちピカタ

    • 5分
    • 167 Kcal
    • お弁当
  • 鮭のピカタ

    鮭のピカタ

    • 10分
    • 167 Kcal
    • お弁当
  • ちくわのピカタ

    ちくわのピカタ

    パン粉と青のりが入った卵液の上にちくわをのせて焼きました。お弁当にもオススメ!

    • 10分
    • 180 Kcal
    • 献立

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