オリーブ油のレシピ

サラダ用ホウレン草のサラダ。彩りにオレンジを添えて華やかに。

• 10分
• 171 Kcal
• 献立

• 10分
• -
• 献立

タコとトマトをニンニク香るドレッシングで和えた夏らしいマリネです。レモン汁でさっぱりといただけます！

• 10分
• 190 Kcal
• 献立

作ってからしばらく漬けておくと、アンチョビから美味しさが具材にうつり絶妙なおいしさに。常備菜にも。

• 15分 ＋
• 108 Kcal
• 献立

リンゴの甘さに、マスタードの効いたドレッシングがよく合います。

• 5分
• 193 Kcal
• 簡単

マグロは最後に加えて火が入り過ぎないようにしましょう。残ったオイルはパスタにからめてもおいしいです…

• 15分
• -
• 特集

水煮トマトとみそが相性抜群です。ご飯とチーズを加えてもおすすめです！

• 30分
• 256 Kcal
• 簡単

鮭とレタスのシンプルなサラダ。手作りのドレッシングは酸味が効いて美味！

• 15分
• 181 Kcal
• 献立

甘酢に漬けたミョウガがサッパリとして美味！

• 20分
• 449 Kcal
• 献立

サンドイッチ用のパンにたっぷりのネギとジャコをのせて。ちょっと焼いた香ばしさと歯ごたえが素敵です。…

• 15分
• 146 Kcal
• 簡単

• 20分
• -
• 献立

たっぷりの野菜が入った具だくさんスープ。葛粉のトロミで体が温まります。

• 5分
• 145 Kcal
• 献立

クリーミーなソースに味のアクセントにガーリックとアンチョビを。鶏肉は皮面から焼くのがポイントです！

• 20分
• 481 Kcal
• 簡単

すりおろしたニンジンは甘みがあって、食べやすい。彩りもキレイですね。

• 15分
• 263 Kcal
• 献立

ナス、ニンニク、アンチョビの相性抜群！　ワインのお供にもピッタリ。

• 15分
• 524 Kcal
• 簡単