条件別のレシピ

カップゼリーを氷代わりに入れて目にも楽しいカラフルなソーダ。ゼリーもシュワシュワしてさわやかです。

• 5分
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ミックスベリーとビネガーソーダで見た目かわいくキレイになれる女子に嬉しいドリンクに。

• 5分
• 170 Kcal
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身体がぽかぽか温まるユズティーです。

• 5分
• 82 Kcal
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キウイの完熟加減によってハチミツの量は調節して下さいね！ビタミンがたっぷり摂れるのもうれしいですね！

• 5分
• 193 Kcal
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大葉には骨を強くするビタミンKが豊富。朝にピッタリ爽やかなスムージー。

• 5分
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強い紫外線を浴びるとシミやシワの原因となる活性酵素が発生しやすくなります。抗酸化作用を持つビタミン…

• 5分
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2色に色が分かれるように注げば、パーティ向けのドリンクに！

• 5分 ＋
• 174 Kcal
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アロエのシロップを加えて優しい甘さに仕上げました。

• 5分
• 79 Kcal
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やさしい甘さのドリンク。パイナップルは缶詰めでも代用OK！

• 5分
• 185 Kcal
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ユズの香りがとってもやさしい。甘さはお好みで。

• 5分
• 69 Kcal
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スイカには身体の余分な熱を冷やし、ほてりを押さえてくれる働きがあります。身体の中からクールダウン！

• 5分
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白ゴマはビタミンB２豊富で目の疲れ、美容、便秘など女性に嬉しい成分がつまった栄養満点ドリンク。

• 5分
• 265 Kcal
• 簡単

• 5分
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バニラアイスの甘さと、梨のさわやかな香りが良く合うドリンク。凍らしてもおいしい！

• 5分
• 185 Kcal
• 献立

寒さ厳しい季節。葛でトロミをつけた体温まるデザートドリンクです。

• 5分
• 87 Kcal
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