条件別のレシピ

定番中華！バンバンジーの作り方を紹介します。鶏胸肉を使って、簡単に仕上げましょう。煮汁に漬けて冷ま…

• 40分
• 680 Kcal
• 献立

ふんわりおいしい鶏肉の天ぷら。ユズコショウをつけて召し上がれ！

• 40分
• 461 Kcal
• 献立

たっぷりと使ったピーマンとジャコの組み合わせ。ゴマ油で香ばしく焼きつけます。

• 13分
• 409 Kcal
• 献立

賀茂ナスを使って作る田楽。香ばしさとみその甘みがとってもおいしい！

• 30分
• 210 Kcal
• 献立

見た目はふつうのオムレツなんだけど、スプーンを入れてみたらほくほくのジャガイモとプリプリのソーセー…

• 20分
• -
• 簡単

• 20分
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• 献立

• 10分
• 238 Kcal
• お弁当

里芋特有のねっとり感を活かしたコロッケです。サワークリームを加えてさっぱりクリーミーな仕上がりに！…

• 30分
• 408 Kcal
• 特集

生クリームと粒マスタードの相性は抜群！

• 20分
• 399 Kcal
• 献立

ぜいたくに、ハマチを唐揚げにしました。お酒のおつまみにも合う、お父さんが喜ぶ一品。

• 30分
• 512 Kcal
• 献立

野菜やキノコ、砂肝をどんどん入れてあとは電子レンジで加熱するだけ！野菜たっぷりのヘルシーな一品です。

• 15分
• 185 Kcal
• 簡単

• 10分
• 181 Kcal
• お弁当

エビはプリプリ、野菜の甘みが南蛮ダレとよく合います。

• 30分
• 290 Kcal
• 献立

ゴーヤ入りの肉団子です

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• 741 Kcal
• 献立

炭酸水の効果で衣がサクッとする彩り豊かな天ぷらです。

• 20分
• 468 Kcal
• 献立