鶏のレシピ

今の季節はアスパラがみずみずしくておいしいですよ。

• 15分
• 93 Kcal
• 献立

• 15分
• 229 Kcal
• 特集

親子丼の鶏肉の代わりに牛肉で作った丼です。

• 30分
• 583 Kcal
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柔らかく煮えた鶏肉がどこか懐かしい味。

• 40分
• 557 Kcal
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中華麺や素麺と和えてもおいしくいただけますよ。

• 15分
• 102 Kcal
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ささ身は弱火でゆっくり焼くのがふんわり仕上げるコツ！

• 20分
• 205 Kcal
• 献立

大根おろしをスープに浸して、唐揚げと一緒にいただきます。

• 30分
• 333 Kcal
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たっぷりの木綿豆腐やヒジキがはいったヘルシーなハンバーグです。ふわふわやわらかな食感がおいしい！

• 40分
• 351 Kcal
• 献立

野菜も肉も大豆製品も一度に摂れる栄養バランスもgoodなサラダです。ダイエット中の人にもおすすめで…

• 10分
• 230 Kcal
• 簡単

おつまみにも最適な一品です。

• 20分
• 189 Kcal
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フライパンで簡単に作るチキンライスを紹介します。半熟オムレツをのせたらみんな大好きオムライスの完成…

• 1時間
• 574 Kcal
• 献立

ハチミツの自然な甘さが鶏肉とよくからんでおいしい。

• 30分
• 342 Kcal
• 特集

焼きたてをぜひ召し上がって下さいね。サクサクのパイを崩しながらどうぞ！

• 50分
• 607 Kcal
• 献立

カレー粉のスパイスとショウガで野菜の甘みを引き立てます。

• 30分
• 311 Kcal
• 特集

ナンプラーと香菜を加えればエスニック度がアップ！

• 25分
• 303 Kcal
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