卵のレシピ

ハンペンが入った、ふわふわ食感のつくね。大豆たっぷりで身体にも良い。

• 20分
• 454 Kcal
• 献立

• 25分
• 454 Kcal
• 献立

薄切りの豚肉を何枚も重ねて揚げた、ミルフィーユトンカツです！

• 30分
• 454 Kcal
• 献立

ウナギとふんわり卵の相性が抜群。しっかりした味なので、このままご飯にのせて丼にしてもいいですね。野…

• 15分
• 454 Kcal
• 簡単

具材を用意したらあとは好きなものをはさんで召し上がれ。ラクして楽しみながら食べられるお手軽ランチ。

• 20分
• 454 Kcal
• 特集

ビタミンが豊富な小松菜がたっぷり入った、フワフワなオムレツ。

• 15分
• 453 Kcal
• 献立

カリカリ梅が食感のアクセントに！　ヒジキをたっぷりと入れて♪

• 20分
• 453 Kcal
• 献立

食欲がなくなりやすい時期におすすめ！さっぱり味で食べやすいですよ。

• 50分
• 453 Kcal
• 献立

定番のハンバーグにコーンをたっぷり入れた、子どもも大好きな一品。

• 30分
• 453 Kcal
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カレー味の衣がおいしい。スナック感覚で子供に人気の味です。

• 20分
• 452 Kcal
• 献立

豚こまの人気レシピ。オイスターソースでしっかりと味を付けた、ご飯がすすむ炒め物です。

• 20分
• 452 Kcal
• 献立

切り込みを入れたサーモンにスライスチーズを挟んで揚げた、ボリューム満点の一品です。

• 30分
• 452 Kcal
• 献立

市販のホワイトソースを使えばボリュームたっぷりの朝ごはんが簡単に！

• 10分
• 452 Kcal
• 簡単

卵白を泡立てることでフワフワな口当たりでおいしい！

• 15分
• 452 Kcal
• 簡単

• 30分
• 452 Kcal
• 献立