にんにくのレシピ

カツオのたたきに大根おろしをのせてサッパリと。ニンニクで味にアクセントを。

• 15分
• 198 Kcal
• 献立

あっさりと歯ごたえのいい白身魚のお刺身をAsia風のサラダに。せん切りの野菜をたっぷり添えて、よく…

• 15分
• 197 Kcal
• 特集

バターを加えてコクをプラスしました。カレー粉の香りが食欲をそそります。

• 15分
• 197 Kcal
• 献立

キムチの素を使ったピリ辛煮。

• 20分
• 197 Kcal
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牛乳で作ったクリームはアッサリおいしい。ミートソースが入る事で、味の幅がグンと広がります。

• 30分
• 197 Kcal
• 簡単

子供から大人まで大人気のエビチリ。お店で食べるようなプリッとピリ辛なエビチリが、びっくりするほど簡…

• 20分
• 197 Kcal
• 献立

小さく切った野菜がたっぷり。ベーコンの旨味が味に深みをもたせます。

• 50分
• 196 Kcal
• 献立

ニンジンの食感はお好みで。豚ひき肉を加えて食べ応えUPです。

• 20分
• 196 Kcal
• 簡単

• 15分
• 196 Kcal
• 献立

• 20分
• 196 Kcal
• 献立

フワッと香るゴマ油の香りが食欲をそそります。おつまみに最適。

• 10分
• 196 Kcal
• 献立

アンチョビとニンニクが入ったソースはセロリと良く合います。

• 10分
• 195 Kcal
• 献立

ハーブとニンニクのいい香りが食欲をそそります。

• 15分
• 195 Kcal
• 献立

• 15分
• 194 Kcal
• 献立

スペインのタパス風の一品。おつまみにも最適です。

• 10分
• 194 Kcal
• お弁当