保田 美幸のレシピ

カリッと揚げた里芋に、ショウガと合わせだしを合わせた体温まる一品。

• 15分
• 151 Kcal
• 献立

鶏とゴボウは甘辛く炒めてから煮ることで、味がしみ込みます。

• 25分
• 596 Kcal
• 献立

市販のカボチャの煮物を使ったアレンジメニュー。揚げたてはパリパリサクサク！冷めてもおいしいのでお弁…

• 15分
• 351 Kcal
• 簡単

エスニックカレーでも食べやすい！やみつきになる味です。

• 20分
• -
• 特集

タラコとマヨネーズが抜群の相性！さらにトロ～リのお餅とチーズが加わって、最高～の美味しさ。熱いうち…

• 15分
• -
• 簡単

ヨーグルトとイチゴの酸味が絶妙。甘さ控えめで、イチゴのピンク色がきれいなデザートです。

• 1時間20分
• 201 Kcal
• 簡単

アサリとキャベツの天然の味を活かした、やさしい味のスープです。

• 10分
• 73 Kcal
• 献立

シーフードミックスと白ワインでおしゃれなサラダが驚くほど簡単にできます。

• 15分
• 144 Kcal
• 簡単

ベーコンの脂とオリーブ油で炒めたトマトは旨味が凝縮！レタス入りで彩りもキレイ。

• 20分
• 442 Kcal
• 簡単

ポン酢しょうゆに練りゴマを加えることで満足感アップ。

• 15分
• 121 Kcal
• 献立

クリームチーズのほんのり塩気と小豆の甘みが相性抜群！市販のクッキーを使って簡単おもてなしおやつ。

• 5分
• 309 Kcal
• 簡単

おでんのレシピを紹介します。鶏肉入りのボリューム感のあるおでん。味噌ダレをつけて食べるので、ご飯に…

• 1時間10分
• 708 Kcal
• 献立

食後にサッパリといただけるデザートです。

• 15分
• 64 Kcal
• 献立

イワシをショウガと梅干で煮付けました。くさみがなくさっぱりとしたイワシはご飯とよく合います。

• 35分
• -
• その他

たっぷりの卵が入ったやさしい味の丼です。

• 10分
• -
• その他