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中島 和代のレシピ

検索結果:2137件
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  • 簡単塩焼きそば ごま油香る飽きない味 モヤシ1袋使用 by中島 和代さん

    さっぱり食べたい塩焼きそば。15分でできる簡単レシピを紹介します。モヤシ1袋使うので、大量消費にも…

    • 15分
    • 552 Kcal
    • 特集
  • サワラの幽庵焼き

    サワラの幽庵焼き

    • 40分
    • 170 Kcal
    • 特集
  • 骨付き鶏肉のおじや

    骨付き鶏肉のおじや

    柔らかく煮えた鶏肉入り。カレーとかりんとうの組み合わせにも驚き!スパイシーさと甘さがなんとも新鮮な…

    • 20分
    • 357 Kcal
    • 特集
  • 牛しゃぶ野菜巻き ゴマだれで

    牛しゃぶ野菜巻き ゴマだれで

    しゃぶしゃぶ肉で野菜を巻いてゴマだれで

    • 20分
    • 379 Kcal
    • 特集
  • サーモンとアボカドの和え物・イクラちらし

    彩りがとってもキレイな一皿。テーブルがパッと華やかに!

    • 15分
    • -
    • 特集
  • スパイシーサラダ

    スパイシーサラダ

    シナモンをきかせたちょっぴりスパイシーなサラダ。

    • -
    • -
    • 特集
  • ナスとトマトのグラタン風

    ナスとトマトのグラタン風

    ナス、トマト、ベーコン等相性ピッタリの食材を、電子レンジで簡単にグラタン風にしました。

    • 20分
    • 544 Kcal
    • 献立
  • ちくわのカレー串揚げ

    ちくわのカレー串揚げ

    カレー風味で味に変化をもたせて…。身近な食材でできるおつまみです。

    • 15分
    • -
    • 特集
  • おにぎり

    おにぎり

    おにぎりって、シンプルなのに、朝ご飯にも、お弁当にも、夜食にも、いつでも美味しくって、元気になれる…

    • 20分
    • 1278 Kcal
    • 特集
  • 和風揚げチキンマリネ

    和風揚げチキンマリネ

    マリネ液は和風ドレッシングの応用編。米酢とサラダ油をベースに、しょうゆや実山椒を足して。大葉はまさ…

    • -
    • -
    • 特集
  • レンコンのピリ辛ガーリック炒め

    レンコンのピリ辛ガーリック炒め

    レンコンのコリコリシャキッとした食感を楽しんで下さい。ペペロンチーノ味にソーセージの風味が味に深み…

    • 15分
    • -
    • 特集
  • タコのガーリック炒め

    タコのガーリック炒め

    オリーブ油にニンニクを入れたら弱火にかけて、ニンニクの香りを十分油に移しましょう!

    • 15分
    • 92 Kcal
    • 簡単
  • 粟餅のサンドイッチ

    粟餅のサンドイッチ

    意外な組み合わせですが、のりと小豆の相性はGOOD!ぜひ作ってみて。

    • -
    • -
    • 特集
  • 手羽先の山椒焼き

    手羽先の山椒焼き

    山椒をきかせて味にパンチを!

    • 50分
    • 176 Kcal
    • 特集
  • 冬瓜のくずあん

    冬瓜のくずあん

    和の夏の定番野菜、冬瓜。静かに煮れば舌触りがなめらかに仕上がります。仕上げのショウガ汁でさっぱりひ…

    • 20分
    • 152 Kcal
    • 特集
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