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金丸 利恵のレシピ

検索結果:844件
  • エビの天ぷら

    エビの天ぷら

    そばに相性ピッタリのエビの天ぷら。揚げたての美味しさは格別ですよ。

    • 20分
    • 200 Kcal
    • 献立
  • 鶏レバーのこっくり甘みそ煮

    鶏レバーのこっくり甘みそ煮

    血液や皮膚、腸、メンタルなど、カラダのあらゆる働きに関わる栄養素がみっちり詰まっているレバーの食べ…

    • 30分
    • 138 Kcal
    • その他
  • ササミとマイタケの腸活炊き込みご飯

    塩こうじとマイタケで漬け込むと肉を柔らかくする酵素が消化を助けてくれ、うま味もプラスされ、美味しさ…

    • 50分 +
    • 343 Kcal
    • その他
  • サツマイモとデーツのようかん

    サツマイモとデーツのようかん

    お弁当や補食として持参しやすいようかん。フードプロセッサーがあれば簡単です。砂糖、甘味料不使用でダ…

    • 30分 +
    • 132 Kcal
    • その他
  • 玉ネギとチアシードスープ

    玉ネギとチアシードスープ

    スーパーフードのチアシードと玉ネギのアンチエイジングな組み合わせ。味付けに塩麴を使った美容効果の高…

    • 20分
    • 144 Kcal
    • 献立
  • サツマイモのヨーグルトサラダ

    サツマイモのヨーグルトサラダ

    サツマイモと相性の良いレーズンとナッツを具材に。ヨーグルトの酸味でさっぱり仕上がります。

    • 15分
    • 269 Kcal
    • 献立
  • あんまき

    あんまき

    白玉粉と小麦粉でつくるもっちりとした生地であんを巻きました。市販のあんを使って手軽に作れる和デザー…

    • 20分
    • 226 Kcal
    • 献立
  • ピーマンとシメジの塩麴炒め

    ピーマンとシメジの塩麴炒め

    味付けは塩麹だけとシンプルですが、キノコとの旨みの相乗効果がスゴイ。常備菜にもピッタリです。

    • 10分
    • 74 Kcal
    • 献立
  • ゴマ香る豚肉とナスのつけうどん(3時間下準備あり)

    白ゴマは炒ってからすると香ばしい香りが出て、ごちそう感が増します。豚の旨みが染みたナスがうどんとマ…

    • 22分
    • 774 Kcal
    • 献立
  • 生クリーム不使用で失敗なし!本格カルボナーラ

    生クリーム不要のソースは電子レンジを使って簡単に。スパゲティーの熱で卵に火を通すのがポイントです。

    • 15分
    • 767 Kcal
    • 献立
  • ご飯が進む!豚肉のからしチーズソテー

    豚ロース肉にニンニクと辛子を塗った甘辛ソテーにチーズをのせた、食いしん坊も喜ぶがっつりメニューです…

    • 30分
    • 444 Kcal
    • 献立
  • フライパンでも!旨辛チーズダッカルビ

    とろーりチーズに甘辛いタレでつけた鶏肉を絡めてた人気のホットプレート料理です。ホットプレートでなく…

    • 25分
    • 660 Kcal
    • 献立
  • 牛肉とレンコンのスープ

    牛肉とレンコンのスープ

    煮干しを水に漬けておくだけで、ダシが簡単に引けます。韓国風の滋養によい美味しいスープ。

    • 15分
    • 252 Kcal
    • 献立
  • 柔らかローストポークハニーマスタード添え

    湯せんで中心まで火を通し、仕上げに焼き色を付ける逆転発想でしっとりとした仕上がりに。時間はかかりま…

    • 1時間30分
    • 497 Kcal
    • 献立
  • 秋のサラダ

    秋のサラダ

    レンコン、シメジの旬食材に菊花を散らして秋を演出。クセのない菊花は生のままでも美味しくいただけます。

    • 15分
    • 168 Kcal
    • 献立
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