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金丸 利恵の新着レシピ

検索結果:799件
  • コロコロ野菜のおかかナムル

    コロコロ野菜のおかかナムル

    いろんな冬の野菜を鍋で蒸し煮にし、素材の味を引き出しました。手間はかかりますが、カラダにも優しい一…

    • 20分
    • 123 Kcal
    • 献立
  • ブロッコリーとシメジのホットサラダ

    ブロッコリーとシメジのホットサラダ

    サラダの具材は電子レンジで簡単に。ベーコンとニンニクのドレッシングが野菜をとても美味しく演出します。

    • 15分
    • 132 Kcal
    • 献立
  • 電子レンジでネギだくチキン

    電子レンジでネギだくチキン

    全て電子レンジで調理OK。白ネギは青い部分も使って1本丸ごといただきましょう。熱々ゴマ油が香りを引…

    • 30分
    • 532 Kcal
    • 献立
  • 鮭とシラスの和風ビビンバ

    鮭とシラスの和風ビビンバ

    塩鮭とシラスの塩味と、ゴマ油風味のナムルがご飯に合います。小松菜、ニンジンの和え物は朝や前日に作っ…

    • 40分
    • 699 Kcal
    • 献立
  • 豆腐と卵のコンソメスープ

    豆腐と卵のコンソメスープ

    木綿でも絹ごしでも美味しくできます。豆腐を小さく切ると、スープの味と馴染みやすくなります。

    • 10分
    • 109 Kcal
    • 献立
  • 七草ミルクリゾット

    七草ミルクリゾット

    青菜は乳製品と相性がばっちり。青菜が苦手、という方もすんなり食べられます。

    • 30分
    • 391 Kcal
    • 献立
  • 小松菜のクルミ和え

    小松菜のクルミ和え

    コクのあるクルミと優しいあじわいのハチミツが、小松菜のほろ苦さとよく合います。

    • 20分
    • 152 Kcal
    • 献立
  • 炒り米とヒヨコ豆のピラフ

    炒り米とヒヨコ豆のピラフ

    炒り米の香ばしさ、ピリ辛のトマトソースがエスニック風を演出します。鍋でご飯を炊くのは意外と簡単、ぜ…

    • 40分
    • 601 Kcal
    • 献立
  • かんぱちのカルパッチョガーリック風味

    かんぱちのカルパッチョガーリック風味

    かんぱちをお刺身以外の食べ方で。ニンニクがパンチをバターがコクと香りを与えてくれます。仕上げのスパ…

    • 15分
    • 193 Kcal
    • 献立
  • 三色野菜のマリネ

    三色野菜のマリネ

    三種の野菜をピーラーで薄くスライスし、マリネ液につけました。オレガノの香りを足してオシャレな一品に。

    • 15分
    • 52 Kcal
    • 献立
  • シメジとジャガイモのマヨソテー

    シメジとジャガイモのマヨソテー

    マヨネーズは、油と調味料の両方の役目をしてくれるのが、マヨソテー(マヨ炒め)の美味しさの秘密。ジャ…

    • 15分
    • 178 Kcal
    • 献立
  • 鶏肉と豆腐の揚げだし風

    鶏肉と豆腐の揚げだし風

    材料を素揚げして、お手製のダシをかけます。手間は少々かかりますが、美味しさは折り紙付きです。

    • 30分
    • 425 Kcal
    • 献立
  • 大根とワカメのみそ汁

    大根とワカメのみそ汁

    ホッとできる定番の組合せ。大根の葉があれば細かく刻んで具材にしましょう。

    • 15分
    • 64 Kcal
    • 献立
  • ジャガイモのパンケーキ

    ジャガイモのパンケーキ

    ブランチやおやつにも・・・甘さ控えめの主食になる、ジャガイモのパンケーキです。

    • 30分
    • 471 Kcal
    • 献立
  • 豚肉とヒヨコ豆のトマト煮込み

    豚肉とヒヨコ豆のトマト煮込み

    大きめに切った豚肉で、しっかり肉の旨みを味わって。トマトの旨みをヒヨコ豆が吸って、深い味わいになり…

    • 40分
    • 645 Kcal
    • 献立
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