中華のレシピ

ネギ油を使って風味をプラス。

• 10分
• 95 Kcal
• 献立

ショウガをたっぷり入れた、体の中から温まるスープです。

• 15分
• 34 Kcal
• 献立

しっかり味のキノコあんをたっぷりかけていただきます。

• 30分
• 245 Kcal
• 献立

最後に加えたゴマ油が風味をプラス。

• 25分
• 297 Kcal
• 献立

キムチの辛さで味は異なってきます。お好みのキムチで。

• 10分
• 51 Kcal
• 献立

干しエビのギュッと濃縮した旨味と、プリプリ食感のエビがおいしい。豆腐にほどよいトロミのあんをかけた…

• 15分
• -
• 簡単

シャキシャキレタスにのせて。レタスに包んで食べてもいいですよ。

• 20分
• 483 Kcal
• 献立

キムチの汁も残さず使いましょう。

• 15分
• 97 Kcal
• 献立

もちもちつるりん食感のワンタン入りスープです。

• 15分
• 125 Kcal
• 献立

ビールのおつまみにもおすすめ。

• 15分
• 197 Kcal
• 献立

手羽元と卵の黒酢煮の作り方を紹介します。大人も子供も楽しめる、手が止まらない美味しさの手羽元。運動…

• 40分
• 420 Kcal
• 献立

おこげがサクサクしているできたてが一番おいしいです！

• 30分
• 300 Kcal
• 献立

豚バラの肉巻きを紹介します。サクッとおいしい衣の中にキムチとチーズが入っていて、やみつきになる味わ…

• 25分
• 551 Kcal
• 献立

魚介類とキムチは好相性！

• 15分
• 132 Kcal
• 献立

ご飯を加えて雑炊風にしてもいいかも。

• 15分
• 100 Kcal
• 献立