中華のレシピ

豆板醤は焦がさないように要注意！

• 10分
• 306 Kcal
• 献立

アーモンドを入れて香ばしさと食感のアクセントをプラス。豆板醤の量はお好みで調節して下さいね。

• 20分
• 382 Kcal
• 簡単

油で揚げるひと手間をなくして簡単に作れる厚揚げの酢豚風。

• 30分
• 284 Kcal
• 献立

モチモチ食感の手作りの皮は食べごたえも十分！おうち点心ならでは、二色の皮もポイントです！

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• 特集

大きめに切った豚肉と、秋の味覚サツマイモが入ったボリューム満点な焼き餃子です！

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• 特集

クタクタに煮た白ネギはとっても甘い。

• 15分
• 74 Kcal
• 献立

秋の味覚のキノコをたっぷり入れた焼きそばです。何種類かのソースを組み合わせて味に深みを出しました。

• 15分
• 522 Kcal
• 簡単

すりおろした長芋を入れるだけでモチモチ食感がアップ！

• 20分
• 200 Kcal
• 献立

白ネギたっぷり。体が温まります。

• 15分
• 81 Kcal
• 献立

ゴマ油の風味が食欲をそそります。

• 10分
• 50 Kcal
• 献立

韓国の伝統料理クッパを春雨に変えてカロリーオフ。

• 25分
• 450 Kcal
• 献立

面倒くさがり屋さんでもこれならOK!?

• 15分
• 149 Kcal
• 献立

市販のドレッシングに香草を加えるだけで、ワンランクアップの味になりますよ！冷蔵庫でよく冷やすとより…

• 15分
• 253 Kcal
• 簡単

チンゲンサイの葉は煮過ぎないのがポイント。

• 20分
• 58 Kcal
• 献立

スタミナ満点！　丼にしても良いですね。

• 25分
• 411 Kcal
• 献立