和食のレシピ

アジの干物を焼いてほぐして混ぜるだけ！きゅうり、ごまがたっぷり、味噌の風味が食欲をそそる冷汁風混ぜ…

• 15分 ＋
• 360 Kcal
• 特集

ゴマ油の香りが良い、納豆好きにはたまらない一品。

• 5分
• 360 Kcal
• 献立

• 30分
• 360 Kcal
• 献立

梅が入ってサッパリ。おにぎりにしてもおいしい！

• 15分
• 360 Kcal
• 簡単

すりおろしたレンコンが入った肉団子。大根おろしをのせて、サッパリといただきます。

• 20分
• 360 Kcal
• 献立

みそは少し焦げた位がおいしい。ご飯に良く合う一品です。

• 10分
• 361 Kcal
• 献立

ユズコショウの辛さと風味が楽しめる簡単な炒め物です。

• 20分
• 361 Kcal
• 簡単

今回はゴボウも一緒に煮てご飯が進む一品に。

• 30分
• 361 Kcal
• 献立

彩り豊かな天ぷらです。　カボチャを揚げる順番がポイントに！　揚げたてを是非。

• 30分
• 361 Kcal
• 献立

ほっくりしたソラ豆と梅干しの組み合わせで、さっぱりいただける混ぜご飯。

• 10分
• 361 Kcal
• 簡単

サバにはやっぱりみそが良く合いますね。ブロッコリーの食感も楽しめます。

• 20分
• 361 Kcal
• 献立

• 30分
• 361 Kcal
• 献立

• 50分
• 361 Kcal
• 献立

豚バラ肉にキノコと、プロセスチーズを巻いて焼きました。出来たてはチーズがトロトロですよ！

• 20分
• 361 Kcal
• 献立

前日から作ると味がよく馴染んでおいしいですよ。

• 1時間10分
• 361 Kcal
• 献立