青のりのレシピ

• 10分
• 371 Kcal
• お弁当

• 10分
• 378 Kcal
• お弁当

衣にマヨネースを入れるのがポイント！冷めてもおいしい磯辺揚げはお弁当にもおすすめ。

• 20分
• 380 Kcal
• 簡単

青のりの香りがアジとマッチ。ソースもいいですが、ポン酢しょうゆでいただくのもお勧めです。

• 20分
• 388 Kcal
• 献立

タコ焼き器がなくても、卵焼き器で、外はサクッ、中はトロッ、の美味しいタコ焼きが出来上がります！

• 20分
• 408 Kcal
• 簡単

ジャガイモは皮つきのままで、こんがり焼き色をつけるのがポイント。タラコがたっぷり入ったクリームは、…

• 15分
• 411 Kcal
• 簡単

• 10分
• 416 Kcal
• お弁当

焼きのりで巻いた生カキを揚げてシンプルな味付けに。お酒との相性抜群の一品料理。

• 20分
• 422 Kcal
• 献立

だしの味が効いた、胃に優しい一品。

• 20分
• 441 Kcal
• 献立

ちょっとしたポイントで冷めても麺がくっつかない焼きそばに！

• 10分
• 441 Kcal
• お弁当

エビ、イカ、アサリ等魚介がたっぷり入ったお好み焼き。

• 1時間
• 442 Kcal
• 献立

鶏肉を青のりが入った卵液に漬けて焼くと、香ばしく彩りもキレイです。

• 20分
• 450 Kcal
• 献立

• 1時間
• 451 Kcal
• 献立

ふりかけだって手作りしたい！しかも自分好みの味に作れるからとても美味しい。今回はベーシックな塩鮭の…

• 20分
• 455 Kcal
• 特集

イカとエビは粗いすり身にするのがポイント。青のりの磯の香りがご飯に良く合う！

• 40分
• 457 Kcal
• 献立