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貝のレシピ

検索結果:1086件
  • シジミのみそ汁

    シジミのみそ汁

    シジミは栄養満点。積極的に食べましょう!

    • 15分
    • 39 Kcal
    • 2007/03
    • 献立
  • アサリのお吸い物

    アサリのお吸い物

    プリプリッとしたアサリの身がおいしい、上品な味付けのお吸い物です。

    • 15分
    • 31 Kcal
    • 2012/05
    • 献立
  • ホタテのサッパリカルパッチョ

    ホタテのサッパリカルパッチョ

    ホタテの甘みが広がるカルパッチョ。

    • 15分
    • 131 Kcal
    • 2015/01
    • 献立
  • ホタテのコロッケ

    ホタテのコロッケ

    ホタテがゴロゴロ入ったぜいたくなコロッケです。

    • 40分
    • 580 Kcal
    • 2008/04
    • 献立
  • ホタテのクッパ

    ホタテのクッパ

    ホタテは手軽なホタテフレークを使い、ササッと出来て、旨みもたっぷりな一品です。

    • 10分
    • 364 Kcal
    • 2015/07
    • かんたん
  • アサリ丼

    アサリ丼

    アサリの旨味が詰まった合わせだしをたっぷりかけましょう!

    • 20分
    • 354 Kcal
    • 2012/03
    • 献立
  • アサリ汁

    アサリ汁

    アサリの風味にニンニクが加わり、いつもと少し違う味わいに。

    • 10分
    • 34 Kcal
    • 2012/07
    • 献立
  • ホタテの甘煮

    ホタテの甘煮

    甘めに煮たホタテはふっくらプリプリ。

    • 20分
    • 166 Kcal
    • 2008/04
    • 献立
  • シジミ汁

    シジミ汁

    昆布と一緒に煮たシジミは、とっても良いダシがでています。

    • 15分
    • 21 Kcal
    • 2012/04
    • 献立
  • ハマグリのお吸い物

    ハマグリのお吸い物

    ハマグリと花の形をした花麩のお吸い物です。

    • 15分
    • 35 Kcal
    • 2011/02
    • 献立
  • ホタテのコーンスープ

    ホタテのコーンスープ

    乾燥ホタテ貝柱のうまみと、クリームコーンのクリーミーな味がバッチリ合う1品。卵も入れて栄養たっぷり…

    • 15分
    • -
    • 2005/09
    • かんたん
  • ホタテご飯

    ホタテご飯

    缶詰で簡単にできるホタテご飯。炊き上がりの香りは抜群。

    • 1時間
    • 321 Kcal
    • 2014/03
    • かんたん
  • ホタテのお造り

    ホタテのお造り

    ワカメと長芋、貝割れ菜、大葉と一緒にいただくホタテは絶品。ヘルシーで女性にもオススメ。

    • 10分
    • 88 Kcal
    • 2012/01
    • 献立
  • ホタテのシトラスサラダ

    ホタテのシトラスサラダ

    ホタテと甘夏のさわやかなサラダ。手作りのドレッシングで、より味に深みをもたせて。

    • 15分
    • 138 Kcal
    • 2011/05
    • 献立
  • アサリのみそ汁

    アサリのみそ汁

    アサリのだしが効いた、ホッとする味のみそ汁。粉山椒でアクセントを。

    • 10分
    • 36 Kcal
    • 2012/02
    • 献立

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