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貝のレシピ

検索結果:1086件
  • アサリのお吸い物

    アサリのお吸い物

    アサリと昆布の旨味がシンプルに味わえます。

    • 10分
    • 24 Kcal
    • 2015/06
    • 献立
  • シジミのみそ汁

    シジミのみそ汁

    シジミはこすり合わせてよく洗いましょう。豊富なオルニチン配合でお酒を飲む方の休肝日にも!

    • 15分
    • 40 Kcal
    • 2012/12
    • 献立
  • アサリのみそ汁

    アサリのみそ汁

    昆布とカツオでとった出汁に、アサリの旨味が加わって豊かな味わいです。

    • 15分
    • 24 Kcal
    • 2013/04
    • 献立
  • シジミのみそ汁

    シジミのみそ汁

    濃厚なシジミの味わいと風味が良いみそ汁。鉄分も豊富で女性にも嬉しい。

    • 15分
    • 33 Kcal
    • 2013/01
    • 献立
  • シジミのみそ汁

    シジミのみそ汁

    鉄分が豊富なシジミは女性にもオススメの食材。ホッとする味です。

    • 10分
    • 40 Kcal
    • 2012/10
    • 献立
  • アサリのシンプルみそ汁

    アサリのシンプルみそ汁

    アサリの旨味がたっぷり入ったみそ汁です。

    • 10分
    • 38 Kcal
    • 2012/03
    • 献立
  • アサリのお吸い物

    アサリのお吸い物

    アサリの旨味がおいしいお吸い物。ほっとするおいしさ。

    • 15分
    • 21 Kcal
    • 2014/10
    • 献立
  • シジミのみそ汁

    シジミのみそ汁

    シジミの旨味がたっぷり! 肝臓への健康を気にする方にも。

    • 15分
    • 32 Kcal
    • 2013/07
    • 献立
  • アサリのみそ汁

    アサリのみそ汁

    アサリと昆布の旨味でとってもおいしいみそ汁に。

    • 15分
    • 54 Kcal
    • 2011/10
    • 献立
  • シジミ汁

    シジミ汁

    シジミとショウガの風味でいただく、シンプルなお吸い物です。

    • 10分
    • 19 Kcal
    • 2011/10
    • 献立
  • アサリ汁

    アサリ汁

    オクラ入りの色鮮やかなアサリ汁です。

    • 15分
    • 47 Kcal
    • 2016/09
    • 献立
  • アサリの卵とじ

    アサリの卵とじ

    やさしいおだしにアサリの旨味がギュッと凝縮!

    • 15分
    • 79 Kcal
    • 2007/03
    • 献立
  • ハマグリのお吸い物

    ハマグリのお吸い物

    シンプルなおだしのおいしさと、旬のハマグリを味わいます。

    • 8分
    • 22 Kcal
    • 2016/02
    • 献立
  • アサリのスープ

    アサリのスープ

    アサリのだしが染みわたるアッサリとしたスープです。

    • 15分
    • 29 Kcal
    • 2014/07
    • 献立
  • ホタテのサラダ

    ホタテのサラダ

    ホタテがポイントのサラダ。ドレッシングはお好みのものを。

    • 15分
    • 50 Kcal
    • 2013/02
    • 献立

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