菜の花のレシピ

アクの強い菜の花はしっかりアク抜きをするのが、おいしさの秘訣。

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菜の花を卵でサンドした、彩りのキレイな一品。塩加減はお好みで調節して下さい。

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白玉団子に桜の花を付けるだけで見た目にも可愛いお団子に。もちもちとした食感がたまらない。

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菜の花とニンジン、ハムの彩りがきれい。菜の花は煮すぎないように注意して。

• 10分
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ゆでた菜の花とニンジンの色が鮮やか。上品な味付けです。

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やみつきになる明太子パスタのレシピを大公開！簡単に作れるのでランチなどにおすすめです。菜の花で彩り…

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軽やかな歯ごたえと、香り高い春の丼。カリカリ梅がアクセント。やさしい味の卵が玄米ご飯とよくからまっ…

• 20分
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レモン汁のさわやかな酸味とぷりぷりのアサリが何とも言えないおいしさ。グリーン色が目にも鮮やか、春の…

• 15分
• 377 Kcal
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スープ仕立てでサラサラっとさっぱりいただきます。和と洋が合わさったオリジナル感あふれる丼です。

• 30分
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カルシウムは菜の花、小松菜などの緑黄色野菜、丸ごと食べられる小魚からも摂れるんです！

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