昆布のレシピ

塩昆布、バター、ワサビのクセになる風味。日本酒にも合うスパゲティー。

• 15分
• 409 Kcal
• 献立

サバの臭みを丁寧に取り除いてみそ煮に。

• 45分
• 261 Kcal
• 献立

昆布だしと野菜の旨みが溶けだしたみそ汁に白玉が合います。

• 15分
• 137 Kcal
• 献立

ねばりのある食材でとろとろの汁がうどんにほどよくからみます。

• 10分
• 199 Kcal
• 簡単

少し手間がかかる稲荷寿司も前日に煮ておくことで味がなじみ、当日の作業も楽になって一石二鳥です！

• 1時間
• -
• 特集

カレーのスパイスの1つ、クミン。独特の風味は、病みつきになるおいしさです。

• 20分
• 386 Kcal
• 簡単

いろいろなキノコの旨みとメープルシロップの優しい甘さが広がります。シャキシャキの玉ネギが程よいアク…

• 20分 ＋
• 498 Kcal
• 簡単

鶏ささ身のツルンとした食感が楽しいスープです。

• 25分
• 94 Kcal
• 献立

切り昆布でたべやすいトロミに。

• 5分
• 42 Kcal
• 献立

イワシをショウガと梅干で煮付けました。くさみがなくさっぱりとしたイワシはご飯とよく合います。

• 35分
• -
• その他

梅が入った、夏でもサッパリと食べられる温かい汁ものです。

• 15分
• -
• その他

市販品もいいけれど手軽に作れるかけダレを中華麺とお好みの具材にたっぷりかけていただきます。

• 20分
• 428 Kcal
• 簡単

彩きれいな混ぜご飯をとろろ昆布とおにぎりに。お茶漬けにしてもおいしいですよ。

• 15分
• -
• 特集

火を使わず、休日のお昼にぴったりなうどん。生で食べるピーマンの食感も新鮮です。

• 5分
• -
• その他

低糖質レシピ。糖質:3.2g。昆布とシイタケでサンドして旨味を閉じ込めます。素材の味がシンプルに楽…

• 30分
• -
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