塩のレシピ

• 1時間20分
• 591 Kcal
• 献立

• 5分
• 422 Kcal
• お弁当

バルサミコ酢が入ったドレッシングで、イタリアンなサラダに。

• 15分
• 95 Kcal
• 献立

ホクホクとした食感のユリネと青菜を卵でとじた、甘めの一品。粉山椒の香りが効いています。

• 15分
• 226 Kcal
• 献立

しゃぶしゃぶ用の餅を最後に加えて、トロッと溶けたら召し上がれ。

• 15分
• 157 Kcal
• 献立

• 15分
• 41 Kcal
• 献立

ナスと油の相性って本当に最高。もう間違いなし。ここにバルサミコを加えると・・。簡単なのに、美味しい…

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• その他

豚ロース肉はしっかり煮ることで余分な脂が抜けて柔らかく仕上がります。

• 1時間15分
• 647 Kcal
• 献立

歯ごたえ抜群のタケノコを使ったお汁

• 15分
• 17 Kcal
• その他

• 5分
• 71 Kcal
• お弁当

• 15分
• 56 Kcal
• 献立

見た目にも素敵なオープンオムレツ。バジルの香りもいいですね。ふんわりとろとろの感触が最高！

• 15分
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• 簡単

ちょっと和風のさっぱりとしいたズッキーニのマリネです。よく味をなじませてから召し上げれ！

• 15分
• 119 Kcal
• 献立

ワカメと豆腐を使ったシンプルな汁物です。コショウを振るのがポイント。

• 15分
• 73 Kcal
• 献立

アボカドとゴマドレッシングでコクのあるタレが完成！

• 15分
• 261 Kcal
• 特集