塩のレシピ

レンコンの食感がアクセントの豚肉団子はふんわり柔らかくておいしい。

• 30分
• 313 Kcal
• 献立

香ばしいピーナッツが淡白な鶏肉とよく合います！

• 40分
• 544 Kcal
• 献立

野菜たっぷりのキーマカレー。ひき肉は鶏肉を使うので、脂も少なく食べやすくなります。食欲の落ちたとき…

• 20分
• -
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炊飯器を使って、柔らかジューシーなフライドチキンを作りましょう。同時にコンソメスープも完成です！(…

• 1時間30分 ＋
• -
• 特集

ウナギとハーブの組み合わせが新鮮。レモン汁をたっぷり掛けるとさっぱりいただけます。

• 20分
• 922 Kcal
• 連載

レンジで作ったとは思えない出来映えに感激すること間違い無し！

• 20分
• -
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うまさの秘訣は3個分の炒め玉ネギ！時間はかかりますが、その分味は保証付き！

• 1時間40分
• -
• 連載

だしで煮たタラや野菜はそのままでも、お好みで薬味につけて食べても。　下処理をしっかりすることで生臭…

• 30分
• 458 Kcal
• 献立

• 40分
• 567 Kcal
• 献立

みんなでワイワイ食べられる手巻き寿司！　お好みの具材を楽しんで♪

• 50分
• 627 Kcal
• 献立

冷凍保存もできる春巻きは、作っておくとお弁当にも活用できますよ。

• 40分
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• 特集

赤ワインとインスタントコーヒーが入った、味わい深い一品。子どもにも食べやすい味付けに。

• 50分
• 1069 Kcal
• 献立

驚き！イワシをコロッケに。ナンプラー＆香草が入ったエスニックサンドです。

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• 連載

• 30分
• 727 Kcal
• 献立

巻き寿司をひな壇に見立てて♪具は赤、緑、黄色でカラフルに♪ハマグリのお吸い物を添えてどうぞ！

• 1時間30分
• -
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