塩のレシピ

キノコがたっぷり入った麺つゆをつけて食べれば、お腹も満足。のりの香りとユズコショウが良く合います。

• 20分
• 257 Kcal
• 特集

節約できて、ヘルシー食材の鶏ささみ。粉チーズ入りの卵液をつけて焼きました。ささみはしっとりとして衣…

• 20分
• 228 Kcal
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エンドウ豆はビタミンBが豊富で疲労回復にも！　もちもち食感の豆ご飯。

• 1時間
• 335 Kcal
• 献立

酸味のきいたバルサミコ酢がおしゃれなサラダ。

• 15分
• 71 Kcal
• 献立

• 30分
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• 献立

ゆでた豚肉と野菜の温サラダ。ゴマ油の風味が効いています。

• 10分
• 125 Kcal
• 献立

• 20分
• 442 Kcal
• 献立

アサリの旨みとキャベツの甘みがスパゲティーに染みこんだワンポットパスタです。

• 10分
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• その他

シイタケの石づきもみじん切りにして、パン粉に混ぜます。丸ごと食べてシイタケの美味しさ実感。

• 20分
• 111 Kcal
• 献立

アサリの旨味たっぷりのだし汁を炊きたてご飯にかけて！　彩りにキヌサヤをプラス！

• 15分
• 367 Kcal
• 献立

お好きな豆を入れて下さいね。

• 20分
• 181 Kcal
• 献立

クルミとチーズがゴロゴロ入った、ワインによく合うパンです。最後にのせる岩塩がアクセント!

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彩り華やか。粗びき黒コショウが鶏の味を引き立たせています。

• 20分
• 354 Kcal
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冷蔵庫の残り野菜を入れてOKです。身体の中から温まりますよ。

• 25分
• 141 Kcal
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黒コショウとマスタードが入った少しスパイシーなパン。ソーセージを入れてリング状に成形すれば子供も喜…

• 1時間30分 ＋
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