塩のレシピ

梅干しからいいだしが出るので、だし汁を使わなくても簡単に旨みたっぷりのスープができます。

• 15分
• 167 Kcal
• 簡単

• 15分
• -
• 献立

アスパラの彩りとエビの風味が良いシンプルなパスタ。

• 15分
• 523 Kcal
• 献立

• 15分
• 115 Kcal
• 献立

昆布とシジミのダシがきいた汁物です。優しい味わいが口いっぱいに広がります。

• 15分
• 21 Kcal
• 献立

卵白を入れて、ふんわりと優しい味のスープに。

• 15分
• 50 Kcal
• 献立

親子丼を雑炊にしたレシピを紹介します。野菜たっぷりなのも嬉しいですね。やさしいお出汁と素材の旨味が…

• 15分
• 360 Kcal
• 簡単

• 15分
• 100 Kcal
• 献立

たっぷりの溶き卵をつけて焼いた牛肉に、カレー風味のソースをかけて食べ応えUP。

• 15分
• 406 Kcal
• 献立

卵がふんわりやさしい。ほっとする美味しさの中華風温麺です。小腹がすいた時や夜食にもおすすめ。

• 15分
• -
• 簡単

すりおろしたレンコンのふわふわとした食感がたまらない。上品な味付けです。

• 15分
• 64 Kcal
• 献立

• 15分
• 173 Kcal
• 献立

• 15分
• 190 Kcal
• 献立

具材を炒めて、中華麺を合わせます。ナンプラー香るエスニックの味わいが夏にぴったり！

• 15分
• 629 Kcal
• 特集

後からくるピリッとした辛さが病みつきになる一品です。

• 15分
• 50 Kcal
• 献立