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ビーンズサラダ
献立
調理時間
カロリー
232 Kcal
材料  （ 4 人分 ）

白インゲン豆

(水煮缶)1缶(1缶240g入り)

キドニービーンズ

(水煮缶)1缶(1缶120g入り)

<ドレッシング>

  

白ワイン

大1
  

レモン汁

1/2個分
  

塩コショウ

少々

メモお買い物メモ
ジャンル：
和食 / サラダ・おひたし
種別：
副菜
公開日：
2003/06/16
更新日：
2011/04/04

下準備

  • ビーンズサラダの下準備1

    ビーンズはザルに上げ水気を切る。

  • ブロッコリーは小房に分け、熱湯でゆでザルに上げ、冷ましておく。

作り方

  1. ビーンズサラダの作り方3
    1

    ボウルに＜ドレッシング＞を混ぜ合わせ、ビーンズ、ブロッコリーを加え混ぜ合わせ、器に盛る。

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