愛あるセレクトをしたいママのみかた

カボチャとアーモンドのサラダ

材料  （ 1 人分 ）

カボチャ

(冷凍)60g

<調味料>

  

塩コショウ

少々
  

マヨネーズ

大さじ1/2
  

ハチミツ

少々

ジャンル：
お弁当 / サラダ・おひたし
種別：
副菜
公開日：
2011/01/30
更新日：
2023/05/18

作り方

  1. カボチャとアーモンドのサラダの作り方1
    1

    カボチャは袋の表示時間通りに加熱し、フォークなどでつぶす。＜調味料＞の材料を加えて混ぜ合わせ、粗く刻んだアーモンドと粗びきコショウ、ドライパセリを振る。電子レンジは600Wを使用しています。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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