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アスパラのチーズパン粉焼き

材料  （ 1 人分 ）

小麦粉

適量

溶き卵

適量

<衣>

  

パン粉

大さじ1
  

粉チーズ

大さじ1
  

黒ゴマ

小さじ1

バター

小さじ1/2

ジャンル：
お弁当 / 焼きもの
種別：
副菜
公開日：
2011/01/30
更新日：
2011/04/04

作り方

  1. 1

    グリーンアスパラは根元を切り落とし、ピーラーで下から5cm位まで皮をむく。4等分に切り、つま楊枝を刺す。

  2. 2

    (1)に塩コショウを軽く振り、小麦粉、溶き卵、混ぜ合わせた＜衣＞の順につける。

  3. アスパラのチーズパン粉焼きの作り方3
    3

    (2)にバターをのせ、オーブントースターで両面に焼き色が付くまで焼く。

このレシピのポイント・コツ

・焼いている途中に焦げそうな時はアルミホイルをかぶせて焼いてくださいね。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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