塩コショウのレシピ

エビとホタテ好きにはたまらない！

• 15分
• 145 Kcal
• 献立

秋の味覚!キノコがメインのカレーです。

• 50分
• 753 Kcal
• 献立

サラダ用ホウレン草は柔らかくておいしいですよ。

• 10分
• 113 Kcal
• 献立

野菜の食感を生かしたサラダです。

• 15分
• 38 Kcal
• 献立

セロリの風味と歯ごたえがおいしい1品。卵とベーコンが合わさって優しい味。朝食にぴったりですね。

• 15分
• -
• 簡単

塩コショウ、オリーブ油で仕上げたシンプルな1品。エビの旨味とキノコの旨味が素直に味わえます。

• 15分
• -
• 簡単

一人分ずつ焼いてももちろんOK。

• 30分
• 218 Kcal
• 献立

野菜の甘さもおいしさの決めて。

• 25分
• 56 Kcal
• 献立

ぜひ甘いサツマイモを使って下さいね。

• 20分
• 201 Kcal
• 献立

揚げたてをぜひ。チーズがとろっととろけます！

• 25分
• 434 Kcal
• 献立

シメジが苦手な人でも、ハンバーグに混ぜ込んでしまえば食べれるかも。

• 30分
• 299 Kcal
• 献立

クリームコロッケのようなクリーミーさがポイント。

• 50分
• 470 Kcal
• 献立

トマトに粉チーズをたっぷりまぶすのがポイント。

• 10分
• 65 Kcal
• 献立

ビタミンたっぷりのスープです。

• 15分
• 49 Kcal
• 献立

大根おろしでさっぱりと。

• 20分
• 364 Kcal
• 献立