味噌汁のレシピ

冷たい汁物は塩気を強く感じるので、おみそは少し控えめに。

• 10分 ＋
• 60 Kcal
• 献立

さっぱりとした冬瓜と油揚げのみそ汁です。やわらかくなった冬瓜のくちどけが優しい！

• 10分
• 122 Kcal
• 献立

ナメコとオクラでトロトロみそ汁。

• 10分
• 46 Kcal
• 献立

ダシからとったナメコのみそ汁には山椒を一振り！いつものみそ汁がランクアップ。

• 10分
• 38 Kcal
• 献立

ミネラルが豊富なナメコ入り！

• 10分
• 38 Kcal
• 献立

ジャガイモのホクホク感と玉ネギの甘みがおいしい、定番のおみそ汁です。

• 10分
• 90 Kcal
• 献立

シメジのみそ汁に、ショウガ汁を加えた身体温まる一品。

• 10分
• 36 Kcal
• 献立

豆腐とエノキのみそ汁はホッとする味。

• 10分
• 61 Kcal
• 献立

ボリューム感のあるみそ汁です。

• 10分
• 91 Kcal
• 献立

エノキの食感がおいしいみそ汁。油揚げを加えてボリュームアップ。

• 10分
• 98 Kcal
• 献立

だしを取る手間なし。干し野菜で手軽においしく、身体想いのおみそ汁。

• 10分
• 43 Kcal
• 簡単

キヌサヤを加えたら煮すぎないのがポイント。食感を楽しむみそ汁です。

• 10分
• 39 Kcal
• 献立

シンプルなカブのおみそ汁。葉も刻んで加えます。

• 10分
• 42 Kcal
• 献立

厚揚げを入れると食べ応えアップ。コクも出ます。

• 10分
• 166 Kcal
• 献立

栄養価の高い春菊と豆腐の、身体にやさしいみそ汁です。

• 10分
• 74 Kcal
• 献立