卵のレシピ

暑い夏をのりきるスタミナ丼です。

• 20分
• 790 Kcal
• 献立

ココナッツをまぶして揚げるととっても風味豊かに！

• 25分
• 248 Kcal
• 献立

• 15分
• 210 Kcal
• お弁当

冷めても食感が変わらないザクザクチキン！パーティーに最適な一品です。

• 20分
• -
• 特集

• 25分
• 726 Kcal
• 献立

• -
• -
• 連載

レンコンと大葉のたっぷり入った食べ応えのある和風ハンバーグです。

• 30分
• 381 Kcal
• 献立

ポーチドエッグをつぶしながら召し上がって下さい。

• 20分
• 433 Kcal
• 献立

ハーブの香りとレモンピールが抜群の相性。ハーブを加えるだけでグッとおしゃれ度UP！

• 1時間
• -
• ブレッド

チャーハンにモヤシを加えてみたら、さっぱりめに仕上がってカロリーもダウン。その分味付けにこだわって…

• 15分
• -
• 簡単

材料を混ぜてスイッチを押せば、あっという間に豪華な一品が完成！

• 40分
• -
• 特集

キノコをたっぷり使った簡単キッシュです。おもてなしにも喜ばれます。

• 10分 ＋
• 413 Kcal
• 簡単

市販のウナギの蒲焼きは、表面のタレを湯で洗ってから料理するのがポイント。ふっくらと柔らかく仕上がり…

• 30分
• 734 Kcal
• 献立

いつものポテトサラダが、パリッと香ばしく揚がった春巻きに変身！

• 20分
• 587 Kcal
• 献立

カラっと揚げたエビフライと、チリソース、マヨネーズが抜群の相性。サンチュがさっぱり。

• 40分
• 593 Kcal
• 連載