卵のレシピ

しめサバをフライにすれば、タルタルソースと相性抜群なご飯のすすむおかずに大変身です。

• 15分
• 440 Kcal
• 簡単

困ったときのお役立ちスープ。冷蔵庫に卵があればすぐに出来上がります。

• 10分
• 50 Kcal
• 献立

子どもから大人まで絶賛のポテトサラダ。ツナ缶で簡単に美味しく、卵で彩りを。

• 20分
• -
• その他

彩りよく、みんなで巻き巻きできる一品。

• 10分
• -
• その他

夏に食べたいさっぱり味だけど、ザーサイの風味がきいたチャーハンです。

• 15分
• 406 Kcal
• 簡単

ゴーヤと豚肉、豆腐のシンプルな味付けのゴーヤチャンプルです。ゴーヤを塩もみすることで苦みが抑えられ…

• 45分
• -
• その他

ベーコンも加えた、ビールにも合う夏定番の炒めもの。

• 20分
• 273 Kcal
• 献立

たくさん作って常備菜にしてもいいですね。お弁当にもピッタリです。

• 15分 ＋
• 96 Kcal
• 献立

暑い夏をのりきるスタミナ丼です。

• 20分
• 790 Kcal
• 献立

レトルトカレーに大豆を加えてカレーフィリングに。揚げたてを召し上がれ♪

• 40分 ＋
• -
• ブレッド

ウナギの蒲焼きで手軽に作る2種類の太巻きです。

• 30分
• 658 Kcal
• 献立

ゆで卵、キュウリ、ハムを合わせた具だくさんなポテトサラダです。

• 15分
• 227 Kcal
• 献立

生キャベツをたっぷりと食べられるレシピです。

• 20分
• 167 Kcal
• 献立

チキントマト煮の具をライスに、煮汁をソースに分けて使うのがコツ！　電子レンジとフライパンで簡単にで…

• 20分
• -
• 特集

うまみ満点の中華スープのレシピを紹介します。とろみをつけた中華味のスープにふわふわの卵と豆腐。やさ…

• 10分
• 97 Kcal
• 献立