冷凍のレシピ

グリンピースの緑色がとっても鮮やか。カレー粉で臭みを消しました。

• 20分
• 155 Kcal
• 献立

うどんと麺つゆを使った、簡単時短レシピを紹介します。うどんに、たっぷり野菜をのせていただくサラダの…

• 15分
• 463 Kcal
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市販のコーンスープの素を使って、手軽に作れるコーンスープです！

• 15分
• 255 Kcal
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パイシートだってきんちゃく型にできちゃうんです！中身はスイートなサツマイモ入り。

• 30分
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イカとタコをペース状にしてシューマイに！　とってもヘルシーです。

• 40分
• 244 Kcal
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市販の焼きおにぎりをアレンジ。香ばしい焼きおにぎりをくずしながら、サラサラっと召し上がれ！

• 15分
• 281 Kcal
• 簡単

そのままでもおいしいですが、ポン酢しょうゆをかけるとサッパリ味に。冷凍シーフードを使えば手軽ですね。

• 15分
• 233 Kcal
• 簡単

イカとエビをすり身にして、ロールキャベツに。食べごたえのある一品です！

• 45分
• 251 Kcal
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覚えておきたい定番レシピNo1！　牛肉を使った関西風の肉ジャガです。

• 30分
• 563 Kcal
• 献立

豆乳と生湯葉でクリーミーなつけ汁が完成！トッピングで食感をプラス！

• 30分
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温泉卵の天ぷらはユズコショウをぬるのがポイント。卵をからめながら召し上がれ！

• 30分
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• 特集

自宅で気軽に作りたい、カレーうどん。めんつゆを使った、簡単10分でできるレシピを紹介します。ネギた…

• 10分
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明太子のピリリとした辛さがおいしいトロトロそば。よく混ぜながら召し上がって下さいね。そばは冷凍の物…

• 15分
• 291 Kcal
• 簡単

アーモンドクリームが入ったパイ菓子。中にフェーブと呼ばれる陶製の人形がひとつ入っています。

• 1時間30分
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簡単に作れるのに絶品の中華丼レシピを紹介します。豚肉、たっぷりの白菜やニンジン、シーフードミックス…

• 15分
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