丼のレシピ

このままどんぶりにしても。

• 5分
• 43 Kcal
• 献立

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• 422 Kcal
• お弁当

ハワイ語で、アヒ＝マグロのこと。日本人になじみのある味で、ご飯にのせてアヒポキ丼にするのもおススメ。

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• 特集

のせるだけの簡単しらす納豆丼を紹介します。卵白と卵黄を分けるのがポイント。卵白と納豆は混ぜれば混ぜ…

• 5分
• 457 Kcal
• 簡単

• 5分
• 552 Kcal
• お弁当

食欲がないときにもサクッと食べられる丼です。

• 5分
• 463 Kcal
• 簡単

低糖質レシピ。糖質:3.5g。丼にしてもおいしいですが、糖質制限中は、レタスを添えてサラダ風に。

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• 連載

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• 712 Kcal
• お弁当

モヤシのシャキシャキ感を活かした節約レシピ！　味の決め手、オイスターソースは忘れずに。

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• 特集

ネギソースに赤ピーマンを入れる事で彩りアップ！

• 5分
• 634 Kcal
• お弁当

オクラとシラスで作るサッパリとした丼。食欲のないときにもおすすめ。

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• その他

旬のヤリイカとトロ～ッと甘い甘エビの組み合わせです。

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• 471 Kcal
• 献立

旬のシラスをたっぷり使って。黄身と混ぜると濃厚な味わいに。

• 5分
• 573 Kcal
• 献立

• 7分
• 651 Kcal
• お弁当

たっぷりの大根おろしでサッパリと。ニンニクの香りが良いアクセントです。

• 8分
• 584 Kcal
• 献立