ニラのレシピ

• 20分
• 479 Kcal
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• 20分
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• 献立

お酒がすすむ一品。お父さんに大人気。

• 20分
• 283 Kcal
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麺に下味をつけることで深い味に。シーフードミックスや火の通りやすい野菜で手早く作ることができますよ。

• 20分
• 373 Kcal
• 献立

• 20分
• 603 Kcal
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キャベツと紅ナツメが胃腸の調子を整えてくれます。

• 20分
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• 連載

餃子の皮より柔らかくって薄いワンタンの皮。油であげるとサクサク＆パリパリとなって、ビールのおつまみ…

• 20分
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• 簡単

ピリッと辛さ＆甘辛ダレが美味しい1品。お餅入りなのでこれ1品で満足！小腹が空いたときにもいいですね。

• 20分
• 551 Kcal
• 簡単

忙しい日に便利でボリューム感たっぷりの主食です。

• 20分
• 774 Kcal
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ゴーヤ入り素麺チャンプルー！　ベーコンとの相性も抜群！

• 20分
• 387 Kcal
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中身の具は切って混ぜるだけ、春巻きの皮で巻いたら、少なめの油で揚げ焼きするお手軽メニュー。

• 20分
• 456 Kcal
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ナンプラーが入ったチャンプルーは、しっかり味でビールに良く合います！

• 20分
• 380 Kcal
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さっと出来て栄養満点！副菜の定番に・・・

• 20分
• 99 Kcal
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• 20分
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お肉以外に野菜もたっぷり入ったバランスの良いチャーハンです。

• 20分
• 537 Kcal
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