ソースのレシピ

栄養価の高い小松菜を使った餃子です。

• 20分
• 454 Kcal
• 献立

薄切りの豚肉を何枚も重ねて揚げた、ミルフィーユトンカツです！

• 30分
• 454 Kcal
• 献立

数種類のスパイスを組み合わせて漬け込んだ鶏むね肉をオーブンで焼いてスパイシーでふっくらジューシーに…

• 1時間
• 454 Kcal
• 献立

トロトロ甘いバナナに冷たいアイスとフレッシュミカンソースをたっぷりかけて…。パフェ感覚で召し上がれ！

• 20分
• 455 Kcal
• 簡単

野菜たっぷりで彩りも華やかですね。

• 15分
• 455 Kcal
• 献立

しっかりした歯ごたえで冷めてもおいしい！　ビールのお供にも最適。

• 20分
• 455 Kcal
• 献立

おろしたショウガが体を温めます。

• 30分
• 455 Kcal
• 献立

お肉の味がしっかり味わえる肉団子！　卵白の量を少なめにするのがポイントです。

• 30分
• 455 Kcal
• 献立

家にあるものでハンバーグソースも手作りしませんか。ソースの黄金比を伝授します！とろけたチーズが食欲…

• 30分
• 455 Kcal
• 献立

隠し味はなんとバナナ！優しい甘さで子供も大好きな味に。

• 50分
• 455 Kcal
• 献立

サクっと揚げた鶏の唐揚げにケチャップソースを和えてピリ辛風味に仕上げます。

• 20分
• 456 Kcal
• 献立

コンビーフとカレーは好相性！　コーンで甘みをプラス。

• 15分
• 456 Kcal
• 献立

こんがり焼いた鶏肉と夏野菜に、ガーリックが効いたドレッシングソースをかけて。

• 30分
• 456 Kcal
• 献立

豚バラ肉でニラを巻いて焼きました。コチュジャンベースのピリ辛ソースをかけてご飯がすすむ味に！

• 15分
• 456 Kcal
• 簡単

栄養満点なキノコや野菜がたっぷり入ったカレー風味広がるソテー！　ご飯がすすみます！

• 20分
• 456 Kcal
• 献立