スープのレシピ

凍ったまま鍋に入れて煮るだけで、魚介の旨味たっぷりのトマトスープの出来上がりです。

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低カロリーなキノコをたくさん使ってヘルシーなパスタ！

• 30分
• 311 Kcal
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ご飯を入れて、スープにトロミをつけました。

• 30分
• 185 Kcal
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コンソメスープで煮るから簡単！シンプルなロールキャベツの作り方を紹介します。糖質:9.4g。タネに…

• 30分
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豚バラ肉の旨味にニンニクと豆板醤が入ったスープ。黒ゴマの香りとコクが効いて美味！

• 30分
• 422 Kcal
• 簡単

• 30分
• 566 Kcal
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アサリと野菜の旨みを活かしたスープ。朝食にパンと合わせてもいいですね。

• 30分
• 240 Kcal
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団子に入ったレンコンの食感が良いですね。大きめが嬉しい。

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• 255 Kcal
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豚肉に焼き色をつける事でさらにコクがUP！お野菜もいっぱい入れていただきましょう！

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ベーコンの旨味と、トロトロにとろけたネギの相性がバッチリ！

• 30分
• 160 Kcal
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大根おろしをスープに浸して、唐揚げと一緒にいただきます。

• 30分
• 333 Kcal
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柔らか豆腐をしっかり昆布スープで温めた、優しい味のシンプル湯豆腐です！豆腐の甘さを味わえるように昆…

• 30分
• 293 Kcal
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• 30分
• 524 Kcal
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長崎県対馬の郷土料理で、鶏肉や新鮮な魚を椿油でいってから鍋にするのでいりやき。旨みが出たスープに、…

• 30分
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