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サバのレシピ

検索結果:264件
  • しめサバ

    しめサバ

    しめサバにたくさんの薬味を添えて豪華な一皿に。

    • 10分
    • 160 Kcal
    • 献立
  • 塩サバのサクサク磯辺焼き~焼き野菜添え~

    青のりの香りと、パン粉のサクサク食感を楽しんでください。

    • 10分 +
    • 134 Kcal
    • 献立
  • サバの竜田揚げ

    サバの竜田揚げ

    • 10分 +
    • 326 Kcal
    • お弁当
  • みそサバとキャベツの炒め物

    みそサバとキャベツの炒め物

    • 10分
    • 254 Kcal
    • お弁当
  • 焼きサバのカレー煮

    焼きサバのカレー煮

    少し余ったカレールウを活用! ワンパターンになりがちな焼き魚を、カレー味に。

    • 15分
    • 269 Kcal
    • 献立
  • ごはんがすすむ竜田揚げ カリッカリがたまらない

    さっくり美味しい竜田揚げ。塩サバに片栗粉をまぶして揚げるだけ!味付け不要でとても簡単。お弁当にもお…

    • 15分
    • 285 Kcal
    • 簡単
  • 塩サバの焼き物

    塩サバの焼き物

    甘酢をかけた大根おろしを添えてどうぞ!

    • 15分
    • 291 Kcal
    • 献立
  • サバのニンニク炒め

    サバのニンニク炒め

    しょうゆの香ばしさが食欲をそそります。サバに小麦粉をまぶす事でカリッと焼き上げるのがポイント。

    • 15分
    • 239 Kcal
    • 簡単
  • サバ缶で簡単!手軽にキムチ煮

    サバ缶で簡単!手軽にキムチ煮

    缶詰を使うので下ごしらえの手間が不要!とっても便利。そのまま食べても美味しいけれど、アレンジ次第で…

    • 15分
    • 278 Kcal
    • 簡単
  • 春雨とサバのみそ炒め

    春雨とサバのみそ炒め

    サバのみそ煮缶を使うと味付けも簡単ですね。

    • 15分
    • 236 Kcal
    • 献立
  • サンマサンド

    サンマサンド

    トルコのサバサンドをサンマを使ってアレンジ。シンプル&簡単。サンマ好きの方は是非!

    • 15分
    • -
    • 特集
  • サバのレモンバター焼き

    サバのレモンバター焼き

    パリッと香ばしく焼けた皮に、ふんわり柔らかいサバの身…。さっぱりレモンの香りとバターの風味が合わさ…

    • 15分
    • 310 Kcal
    • 簡単
  • 焼きサバの混ぜ寿司

    焼きサバの混ぜ寿司

    作り置き甘酢があれば、塩サバを焼いて混ぜるだけ。包丁も使わない簡単メニュー。

    • 15分
    • 541 Kcal
    • 簡単
  • サバの塩焼き

    サバの塩焼き

    サバに添えた大根の酢の物と一緒に食べると、口がサッパリとして良いですよ。

    • 15分
    • 181 Kcal
    • 献立
  • サバの竜田揚げ

    サバの竜田揚げ

    • 15分
    • 248 Kcal
    • お弁当
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