カレーのレシピ

鶏もも肉と砂肝を組み合わせる事で味の幅が広がります！

• 25分
• 578 Kcal
• 献立

玉ネギ、ニンジン、セロリ、ピーマンなど野菜たっぷり！　キドニービーンズがポイント。

• 50分
• 578 Kcal
• 献立

フードプロセッサーを使って時間を短縮。大豆入りのたんぱく質豊富なひき肉カレーです。

• 30分
• 579 Kcal
• 献立

具材をざっくり切ってレンジ＆煮るだけで出来上がり！お鍋のシメにピラフとチーズを加えたリゾットもおス…

• 20分
• 579 Kcal
• 献立

ターメリックやクミン、シナモンなどカレーと相性の良いスパイスを入れて炊き上げました。

• 40分
• 579 Kcal
• 献立

• 15分
• 580 Kcal
• お弁当

煮込む時間はたったの2～3分！煮込む時間が短い分、短時間で火が通るマッシュルームと、旨味がたっぷり…

• 15分
• 581 Kcal
• 簡単

• 40分
• 581 Kcal
• 献立

ゴーヤやナス等、夏の野菜がたくさん入ったカレーです！

• 50分
• 583 Kcal
• 献立

サクサクトンカツ！　いつものソースにカレー粉をプラス！

• 35分
• 584 Kcal
• 献立

半熟の卵をよくからめて召し上がれ！

• 20分
• 585 Kcal
• 献立

つぶしたカボチャがソースに良くからんでおいしい！

• 20分
• 587 Kcal
• 献立

• 10分
• 590 Kcal
• お弁当

ツナ缶を使って、麺つゆを入れた和風のカレー。

• 10分
• 592 Kcal
• 簡単

しょう油味のダシ香るカレー鍋です。カレー粉を使っているのであっさり和風味が引き立ちます。

• 25分
• 592 Kcal
• 献立