カブのレシピ

炒め物や和え物に美味しいカブの葉を今回は餃子の具に。野菜たっぷりの餃子です。

• 30分
• 333 Kcal
• 献立

カボスのさわやかな香りが広がる浅漬けです。

• 10分
• 27 Kcal
• 献立

里芋のトロミで小麦粉不使用のホワイトソースが作れます。煮込み時間は短いですが、隠し味のみそでコクを…

• 25分
• 428 Kcal
• 献立

天板に材料をのせて焼くだけで出来る「ぎゅうぎゅう焼き」。コチュジャンで下味をつけた牛肉がご飯にも合…

• 15分 ＋
• -
• その他

残暑厳しい９月にすっかり胃腸を冷やしてませんか？涼しくなる秋に向けて体を温める食材で作った炊き込み…

• 1時間
• 661 Kcal
• 簡単

練り物からおいしいおだしが出て、カブとの相性もバッチリ！

• 20分
• 147 Kcal
• 献立

存在感のある株取りナメコを使ったおみそ汁。

• 15分
• 65 Kcal
• 献立

だしの味わいでサッパリとした体に優しい和風のポタージュスープ。ご飯にかけてリゾット風にしてもおいし…

• 15分
• -
• その他

火の通りやすいカブは皮ごと使いましょう。

• 15分
• 71 Kcal
• 献立

大根の代わりにカブでもOKです！

• 15分
• 73 Kcal
• 献立

• 5分
• 42 Kcal
• お弁当

• 5分
• 30 Kcal
• お弁当

【抗糖化レシピ】フライパンひとつで簡単に初心者でも失敗なく本格ローストビーフが出来上がります。牛肉…

• 1時間
• -
• 特集

チーズの効いたドレッシングと菜の花のほろ苦さがおいしいサラダです。半熟卵をくずしながら召し上がって…

• 8分
• 265 Kcal
• 簡単

• 5分
• 33 Kcal
• お弁当