カブのソテー

お弁当
調理時間
カロリー
42 Kcal
レシピ制作: 
杉山 遊
材料  ( 1 人分

カブ

1/4個

オリーブ油

小さじ1

岩塩

少々

メモお買い物メモ
ジャンル:
お弁当 / 焼きもの
種別:
副菜
公開日:
2015/05/31
更新日:
2015/05/11

作り方

  1. 1

    カブは皮をむき、くし切りにする。

  2. 2

    オリーブ油をフライパンに温め、カブに焼き色をつけながら焼く。

  3. 3

    焼けたら岩塩を振る。

このレシピのポイント・コツ

・茎を少し残して切ると見栄えがいいです。
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杉山 遊
レシピ制作 杉山 遊

料理講師
パンと料理の講師をはじめて9年目。食育やキッチン収納など、暮らしの中の食に興味を持ち、日々勉強中。

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