エビのレシピ

フライパンで手軽に作れる本格パエリア！　旨味が凝縮したお焦げもおいしさのひとつ。

• 45分
• 617 Kcal
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昆布茶と白みそが隠し味の和風ドリア。

• 45分
• 657 Kcal
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• 45分
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1人分482kcalの献立。菜の花とタケノコを入れた、春らしく低カロリーな和風パエリア。フライパン…

• 45分
• 482 Kcal
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豚肉、イカ、エビが入った具沢山お好み焼き。ビールによく合う！

• 45分
• 559 Kcal
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• 45分
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• 45分
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寒い京都の冬、あんかけにおろしショウガを添えると体がほこほこ温まります。ちょっと時間に余裕があって…

• 50分
• 340 Kcal
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野菜くずから取ったスープに魚介の旨味がプラスされて何ともいえないおいしさ。トマトベースのスープには…

• 50分
• 378 Kcal
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• 50分
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エビや豚肉のタネが入った基本の春巻きです。揚げているときに破れないような工夫をしているので失敗知ら…

• 50分
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餃子の皮も手作りで！　もちもち食感がおいしいですよ。

• 50分
• 379 Kcal
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フライパンを使うから、お家でも簡単に作れるパエリア。プロがコツを伝授します。色づけのニンジンにはカ…

• 50分
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ホウレン草、エビ、ベーコンが入ったおもてなしに最適なキッシュ。前日に作っておいても良いですね。

• 50分
• 651 Kcal
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魚介の旨味たっぷり。卵白のふわふわおだしが良いですね。

• 50分
• 171 Kcal
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