エスニックのレシピ

ナンプラーに甘さと辛さを加えるとベトナム風エスニックダレの出来上がり。香りの良い野菜をたっぷりのせ…

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• 518 Kcal
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シナモンパウダーとカルダモンパウダーが入った、エスニックなプリン。お子様でも食べやすい味です。

• 1時間
• 213 Kcal
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ご飯が炊けたらのせるだけ！　しっとりジューシーな鶏肉とエスニックなつけダレがチキンライスによく合い…

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カレー粉が入ってちょっぴりエスニック。

• 1時間
• 650 Kcal
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ナンプラーや豆板醤、甜麺醤に漬けた鶏手羽先をオーブンでこんがり焼きました。おつまみにも！

• 1時間
• 276 Kcal
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エスニックの香りが広がります

• 1時間
• 885 Kcal
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炊飯器に材料をいれスイッチオンでおかずとご飯が一度にできるカオマンガイ！食欲そそるエスニックなつけ…

• 1時間10分 ＋
• 680 Kcal
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こしあん×ココナッツミルクのやさしい甘さのおしるこ。温かい飲み物でおもてなしすれば、心もホッと穏や…

• 1時間30分
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下味をしっかり馴染ませる事で、中までジューシーに。

• 4時間30分
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つなぎ無しのイワシたっぷりの栄養満点さつま揚げです。スイートチリソースをつけてエスニック風に。

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驚き！イワシをコロッケに。ナンプラー＆香草が入ったエスニックサンドです。

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栄養価たっぷりのスーパーフードとして大注目の青パパイヤ。エスニックの香り広がる一品です。

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揚げた素麺がパリッと美味しいサラダ。エスニック味がイイ！

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