れんこんのレシピ

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炊き込みご飯に黒豆の甘煮を加えて、中華おこわ風の一品に。

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具だくさんの炊き込みご飯。ゴマ油で炒めるのがポイントです。

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レンコン、シイタケ、ゴボウ、ニンジン、タケノコ、コンニャク。飾り切りにすればお正月らしい煮ものにな…

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• 特集

• 1時間10分
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プロから学ぶ、いなり寿司の作り方。具だくさんなので、お弁当にもおすすめです。子供も喜ぶ味わい。煮汁…

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ビタミンCや繊維質が豊富なレンコンを使ったプリンはダイエット時のデザートにも最適ですね。野菜をデザ…

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• 簡単

お弁当にオススメ。運動会や行楽のお供にぜひ！

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秋の代表食材、ギンナンで独特の香りと食感を楽しみましょう。おだしで炊いたご飯は味も格別です。

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• 特集

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春から初夏にかけて、食卓によく登場したちらし寿司。卵、高野豆腐、干しシイタケ、、と具だくさんのちら…

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