中華のレシピ

パリパリに揚げたご飯に熱々のあんをかけて。自宅で本格中華！

• 30分
• 781 Kcal
• 献立

サラサラッと食べれる胃にも優しいスープご飯は、夜型の人にも強い味方。

• 25分
• -
• 特集

豆モヤシのゆで過ぎに注意。冷たく冷やしてもおいしいですよ。

• 15分
• 90 Kcal
• 献立

春キャベツやウドなど旬の食材を使うことで季節を感じられる一品に。

• 20分
• 354 Kcal
• 献立

サッと炒めるだけで、スタミナ満点の一品に。ご飯との相性抜群です。

• 20分
• 440 Kcal
• 献立

クラゲの食感が楽しいデザートのような一品。ピーナッツの香りがたまりません。

• 25分
• 153 Kcal
• 献立

香ばしいゴマ油が豚肉に良く合い、食欲をそそる一品です。

• 15分
• 373 Kcal
• 献立

低カロリーでヘルシーなスープ。ゴマ油の香りがきいています。

• 5分
• 70 Kcal
• 献立

ポーク肉団子は一度揚げてから煮る、ひと手間かけた一品。

• 30分
• 349 Kcal
• 献立

豚肉とナス、タケノコを加えた炒め物。鶏ガラベースでご飯に合うおかずです。

• 15分
• 526 Kcal
• 献立

• 25分
• 259 Kcal
• 献立

炒める事でたっぷりの青菜が食べられます。

• 10分
• 81 Kcal
• 献立

キュウリと白ネギをザーサイで和えた、お酒に合う一品。冷やしても美味！

• 15分
• 80 Kcal
• 献立

中華版揚げ出し豆腐！カニ入りあんかけをたっぷりかけて召し上がれ！

• 20分
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• 特集

お酢の風味を効かせて豚肉をさっぱりいただく！よく働いた日は、お酢＋豚肉パワーで、疲れ・だるさもふっ…

• 15分
• -
• 簡単