刺身コンニャクを使ったレシピ
検索結果:17件 1/1
-
-
-
-
-
-
サッパリヘルシーな刺身コンニャクをマリネ液につけて召し上がれ。
主材料：玉ネギ 白ワイン ドライパセリ プチトマト ハム だし汁 刺身コンニャク
- 15分
- 121 Kcal
- 2013/07
- 献立
-
刺身コンニャクは酢みそとの相性抜群！ ヘルシーでダイエット中の人にもオススメな一品。
主材料：刺身コンニャク モヤシ ニンジン
- 10分
- 48 Kcal
- 2015/08
- 献立
-
-
-
-
-
-
-
-
夜食にも食べられるとってもヘルシーな一品。ショウガがサッパリとしています。
主材料：ワカメ 刺身コンニャク 大葉 白ゴマ ショウガ
- 15分
- 59 Kcal
- 2010/11
- 献立
-
コンニャクを使ったヘルシーなサラダ。中華ドレッシングとマヨネーズは相性抜群。
主材料：キュウリ 水煮コーン ツナ 刺身コンニャク
- 10分
- 121 Kcal
- 2011/01
- 献立
-
「刺身コンニャク」を含む献立
食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
-
鮭のホイル包みちゃんちゃん焼き がおいしい！
ゲストさん 08:17
-
一番簡単！豚肉の焼き 野菜たっぷりでご飯すすむ by金丸 利恵さん がおいしい！
ゲストさん 08:16
-
一番簡単！豚肉の焼き 野菜たっぷりでご飯すすむ by金丸 利恵さん がおいしい！
ひかるやまもとさん 07:09
-
野菜たっぷり！簡単キーマカレー by 金丸 利恵さん がおいしい！
ゲストさん 06:35
-
失敗しない！トマト味のロールキャベツ がおいしい！
ゲストさん 03:03
-
豆腐の簡単つくね焼き がおいしい！
尚さん 02:09
-
白菜とシラスの蒸し煮 がおいしい！
尚さん 02:09
-
根菜のうま煮つけそば がおいしい！
尚さん 02:09
-
絶品の明太子パスタ クリーミーで飽きない美味しさ がおいしい！
尚さん 02:09
-
サンマのショウガ煮 がおいしい！
ゲストさん 02:06
-
絶品の明太子パスタ クリーミーで飽きない美味しさ がおいしい！
ゲストさん 02:05
-
絶品の明太子パスタ クリーミーで飽きない美味しさ がおいしい！
金ちゃんさん 01:49
-
レンコンのゴマサラダ がおいしい！
ゲストさん 01:31
-
水菜とワカメのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 01:30
-
一番簡単！豚肉の焼き 野菜たっぷりでご飯すすむ by金丸 利恵さん がおいしい！
ゲストさん 01:30
