イクラを使ったレシピ

ウナギの冷茶漬け

贅沢なお茶漬け。ほんのり甘い緑茶とよく合います。

主材料：ご飯 お茶 ウナギ フキの佃煮 イクラ ミツバ

• 10分
• 370 Kcal
• 2009/06
• 連載

ちらし寿司

春から初夏にかけて、食卓によく登場したちらし寿司。卵、高野豆腐、干しシイタケ、、と具だくさんのちら…

主材料：お米 昆布 チリメンジャコ 干しシイタケ もどし汁 酒 レンコン

• 1時間10分
• 692 Kcal
• 2009/06
• 連載

カニとユリネのパナシェ・アスパラソース・パイ添え

お皿をキャンバスのように見立てて…。それぞれの素材がひとつのお皿で出会ったら、 さぁ、おうちビスト…

主材料：カニ身 ユリネ 玉ネギ ゆで卵 ミニアスパラ チコリ プチトマト イクラ ミニアスパラ ホウレン草

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• 2009/03
• 特集

サーモンムニエル

本日のメインは脂がのったサーモンのムニエル。バターの風味がふわっと広がります。

主材料：サーモン 小麦粉 バター レモン イクラ 赤パプリカ 黄パプリカ バジルペースト バター

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• 2009/01
• 特集

塩鮭おろし丼

大根おろしでさっぱりと。ご飯にはやっぱり鮭は欠かせません♪

主材料：ご飯 塩鮭 大根おろし イクラ ミョウガ 大葉

• 15分
• 417 Kcal
• 2008/12
• 特集

贅沢丼

イクラ、ウニ、タコ…豪華食材の丼はそれだけでテンションUP！？

主材料：ご飯 イクラ ウニ タコ キュウリ 大和芋 ユズ皮 ウズラの卵 紅たで 刻みのり

• 15分
• 372 Kcal
• 2008/12
• 特集

ファルファッリーネとホタテのサラダ

小さいファルファッリーネは見た目もキュート。今回はさっぱりサラダでいただきます。枝豆、コーン、イク…

主材料：ファルファッリーネ レモン汁 ホタテ エビ 片栗粉

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• 2008/07
• 特集

ちらしパスタ

クスクス(粒状のパスタ)を使った、いつもとはひと味違うパスタです！ひな祭りパーティーにもおすすめ。

主材料：クスクス タラコ キュウリ 水煮タケノコ だし汁 酒

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• 2008/02
• 特集

手巻き寿司

みんなでわいわい楽しみながら巻いて下さいね。

主材料：お米 昆布 マグロ イクラ タラコ 卵 酒

• 50分
• 699 Kcal
• 2008/01
• 献立

鮭とイクラの親子黒米おじや

おみそ仕立てのおじやです。刻みネギはたっぷり入れるのがポイント。イクラは目にも鮮やか＆ぷちぷち食感…

主材料：ご飯 甘塩鮭 酒 マイタケ 小松菜 刻みネギ イクラ だし汁

• 15分
• 308 Kcal
• 2007/01
• 特集

ナメコのおろし和え

主材料：ナメコ キュウリ イクラ 大根おろし ユズ汁

• 5分
• 28 Kcal
• 2007/01
• 献立

おすましの雑煮

主材料：鶏もも肉 酒 大根 金時ニンジン シイタケ サラダ水菜 イクラ だし汁 酒

• 30分
• 192 Kcal
• 2007/01
• 献立

おろしイクラ

主材料：大根おろし ユズ汁 イクラ

• 5分
• 21 Kcal
• 2006/12
• 献立

おすましのお雑煮

焼いたお餅が香ばしい！

主材料：鶏肉 酒 大根 金時ニンジン シイタケ 水菜 イクラ だし汁 酒

• 15分
• 968 Kcal
• 2006/12
• 特集

スター寿司

主材料：お米 水 昆布 酒 焼きのり オクラ イクラ

• 1時間
• 701 Kcal
• 2006/12
• 特集