ワサビを使ったレシピ
検索結果:14件-
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1人分270kcalの献立。鶏肉と野菜が香ばしい串焼きはいかが？ワサビの風味とポン酢しょうゆの酸味…
主材料：豆腐 酒 水 白ネギ ショウガ ワカメ シイタケ 大葉 かつお節 プチトマト ミョウガ
- 30分 ＋
- 270 Kcal
- 2016/06
- 連載
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知る人ぞ知る流行りの創作いなり寿司！お手軽家庭版にアレンジしました。
主材料：酒 お米 卵 だし汁 油揚げ 鶏ひき肉 クレソン 牛薄切り肉 ローストビーフ グリンピース
- 50分
- 536 Kcal
- 2019/05
- 特集
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切って和えるだけの、夏にうれしい簡単サラダ。シャキシャキの野菜の食感に、とろっとしたまぐろがよく合…
主材料：マグロ 長芋 キュウリ
- 10分
- 270 Kcal
- 2019/08
- 特集
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今回はひと手間かけて、ウナギの蒲焼きにさらに美味しい味を含ませます。そうしてお茶漬け用のウナギをた…
主材料：ご飯 ウナギ ぶぶあられ ミツバ お茶 お湯 お漬け物 ウナギ蒲焼き 酒
- 40分
- 576 Kcal
- 2009/06
- 連載
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ビタミンB6はたんぱく質の代謝に必要なビタミン。たんぱく質を摂取する時は忘れずに！
主材料：ジャガイモ 玉ネギ レモン汁 バター アボカド 生クリーム ブロッコリー ベビーリーフ 小麦粉 パン粉 生鮭
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- 2009/06
- 連載
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風味がいいちりめん山椒を、たっぷりのせたお茶漬け。水出し冷茶でキュンと締まったご飯がおいしい～。ち…
主材料：ご飯 ぶぶあられ 刻みのり ミツバ お茶 水 お漬け物 干しシイタケ もどし汁
- 5分
- 314 Kcal
- 2009/06
- 連載
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みんなが集まる日は手巻きずし♪ワイワイ会話も弾みます。
主材料：お米 昆布 焼きのり 大葉 レモン汁 アボカド 納豆 ネギ 刺身 山芋
- 1時間
- 855 Kcal
- 2015/10
- 献立
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サバと昆布、お酢と一緒に袋に入れ冷蔵庫に入れておけば、簡単しめサバの出来上がり！たっぷりの薬味を効…
主材料：サバ 昆布 大葉 ショウガ 辛味大根
- 1時間30分
- 196 Kcal
- 2003/11
- 特集
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タンパク質含有量が多く、トリプトファン、ビタミンB6，亜鉛、いずれも豊富に含むカツオ。4～6月の初…
主材料：ご飯 カツオ アボカド レモン汁 大葉 梅干し 白ゴマ ブロッコリースプラウト
- 15分
- 571 Kcal
- 2024/05
- その他
「ワサビ」を含む献立
「ワサビ」を含む食コラム
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白菜のレモン浅漬け がおいしい！
ゲストさん 14:38
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七草粥（七草がゆ）・カリカリジャコのせ がおいしい！
ゲストさん 14:27
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レンコンのゴマサラダ がおいしい！
ゲストさん 14:19
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リンゴの赤ワインコンポート～バニラアイス添え～ がおいしい！
ゲストさん 14:06
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ごま油香る！無限に食べられる ほうれん草のナムル がおいしい！
まささん 12:56
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タコとワカメの中華風甘酢和え がおいしい！
ゲストさん 12:01
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ごま油香る！無限に食べられる ほうれん草のナムル がおいしい！
ゲストさん 10:06
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こんにゃくと里芋の煮物 みんな大好き！ がおいしい！
ゲストさん 10:06
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シンプルに！やわらかイカの煮物 がおいしい！
ゲストさん 10:05
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失敗しない！根菜の煮物 がおいしい！
ゲストさん 10:05
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定番副菜！切り干し大根の煮物 がおいしい！
ゲストさん 10:05
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基本の筑前煮 ほっこり和食の定番 がおいしい！
ゲストさん 10:05
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お手軽食材で！ちくわとコンニャクの煮物 がおいしい！
ゲストさん 10:05
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タコとワカメの中華風甘酢和え がおいしい！
ゲストさん 10:00
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ヒジキと揚げ高野豆腐の煮物 がおいしい！
ゲストさん 10:00
