雑穀を使ったレシピ
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炒った大豆が香ばしいご飯です。よく噛むほど大豆とお米の甘みが広がります。最初に大豆を炒ってしまった…
主材料:大豆 ニンジン ミツバ お米 雑穀 昆布 酒
- 1時間
- 1545 Kcal
- 2009/06
- 連載
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具だくさんでお腹も満足!鶏もも肉からでるおだしが、いい味だしてます。ちょっと小腹がすいた時にもおす…
主材料:水 玉ネギ ニンジン 白ワイン 鶏もも肉 雑穀
- 25分
- 166 Kcal
- 2011/05
- 簡単
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栄養価の高い雑穀を入れた炊き込みご飯。鶏もも肉から出るだしが効いて美味。
主材料:酒 お米 だし汁 ニンジン ゴボウ 鶏もも肉 雑穀
- 50分
- 568 Kcal
- 2014/02
- 献立
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ぷちぷち食感の雑穀がアクセント。このパンを使ってサンドイッチを作れば、挟む具が映えますね。サーモン…
主材料:水 米粉 強力粉 バター 炭 雑穀 すり黒ゴマ
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- 2008/05
- 特集
「雑穀」を含む献立
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トマトのパスタ がおいしい!
ゲストさん 12:31
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カボチャと豚肉のみそ炒め がおいしい!
ゲストさん 11:47
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中華風素麺チャンプルー がおいしい!
ゲストさん 10:41
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ジャガイモのゴマみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 09:53
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親子丼 がおいしい!
ゲストさん 09:52
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焼きシシャモの甘酢漬け がおいしい!
ゲストさん 09:51
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簡単万能常備菜!ナメコとシイタケの甘辛煮 by 杉本 亜希子さん がおいしい!
ゲストさん 09:50
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親子丼 がおいしい!
ゲストさん 09:12
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塩もみキュウリのゴママヨ和え がおいしい!
ゲストさん 07:46
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焼きシシャモの甘酢漬け がおいしい!
ゲストさん 07:41
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牛肉の炒め物オニオンダレ がおいしい!
ゲストさん 06:48
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万願寺唐辛子の肉詰め がおいしい!
ゲストさん 04:18
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ナス餃子 がおいしい!
ゲストさん 03:34
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焼きカボチャのサラダ がおいしい!
ゲストさん 07/26
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ゆで卵のチーズパン粉焼き がおいしい!
ゲストさん 07/26