穀類を使ったレシピ

フォカッチャはイタリアの食事パン、爽やかな香りのローズマリーを入れて焼き上げました。

主材料：強力粉 ぬるま湯

• 30分 ＋
• -
• 2018/06
• ブレッド

外はカリッと、中はしっとり。噛む程に鶏肉の旨味が広がります。

主材料：片栗粉 レモン 鶏むね肉 塩麹 クレソン

• -
• -
• 2012/05
• 特集

主材料：長芋 小麦粉 ネギ

• 5分
• 83 Kcal
• 2015/02
• お弁当

香りの良いアオサがたっぷり入った混ぜご飯。おにぎりにしても良いですね。

主材料：ご飯 チリメンジャコ アオサ

• 5分
• 276 Kcal
• 2011/01
• 献立

主材料：イカ パン粉

• 10分
• 725 Kcal
• 2016/01
• お弁当

健康志向のあの子に。優しいメープル味がおいしい、ヘルシークッキーです。

主材料：米粉 アーモンドプードル

• -
• -
• 2009/03
• 特集

主材料：ご飯 お漬け物

• 10分
• 564 Kcal
• 2016/01
• お弁当

主材料：ニンニク フランスパン バター

• 10分
• -
• 2004/02
• 献立

ハーブミックスを使っていつものガーリックトーストをアレンジ。

主材料：ニンニク フランスパン バター ドライパセリ ハーブミックス

• 10分
• 263 Kcal
• 2016/01
• 献立

主材料：エビ パン粉

• 5分
• 271 Kcal
• 2014/03
• お弁当

主材料：ご飯 かつお節 青のり ふりかけ

• 5分
• 292 Kcal
• 2015/12
• お弁当

コンデンスミルクとバターをたっぷりぬって、カリッと焼き上げた絶品ラスクです！

主材料：バター フランスパン 練乳

• 30分
• 401 Kcal
• 2010/04
• 献立

主材料：豚の角煮 小松菜 ご飯

• 10分
• 382 Kcal
• 2015/02
• お弁当

主材料：カボチャ 玉ネギ パン粉 ドライパセリ

• 10分
• 88 Kcal
• 2016/02
• お弁当

主材料：豚肉 小麦粉

• 15分
• 230 Kcal
• 2011/04
• お弁当

卵サンドにユズコショウと山椒を効かせ、辛さと爽やかさをプラス。大人味に仕上げます。

主材料：ゆで卵 ロールパン

• 15分
• 522 Kcal
• 2018/02
• 献立

春巻きの皮を油で揚げて、サラダのトッピングに。パリパリとした食感が美味！

主材料：春巻きの皮 プチトマト キュウリ レタス 紫玉ネギ

• 15分
• 70 Kcal
• 2012/12
• 献立

主材料：ニンニク フランスパン バター

• 15分
• -
• 2004/05
• 献立

トーストより時短！？マグカップに卵液と食パンを入れてチンするだけの、ごはんにもおやつにも。超時短ふ…

主材料：牛乳 卵 食パン

• 5分
• -
• 2012/12
• 特集

主材料：豚ロース肉 塩麹

• 10分
• 195 Kcal
• 2012/05
• お弁当

コクのあるメープルシュガーの甘みと、サクサク感。何度でも作りたくなるお菓子です。

主材料：無塩バター 薄力粉

• 30分 ＋
• -
• 2015/11
• スイーツ

主材料：ご飯 ウナギ蒲焼き もみのり

• 7分
• 500 Kcal
• 2015/12
• お弁当

主材料：絹ごし豆腐 豆乳 白玉粉 枝豆

• 10分
• -
• 2013/08
• 連載

フランスパンを軽く焼いた後に、ニンニクをこすりつけるのがポイント。

主材料：ニンニク フランスパン

• 15分
• 253 Kcal
• 2011/09
• 献立

お粥は炊飯器のお粥モードを使ってお手軽に！

主材料：お米 水 七草がゆセット

• 1時間
• -
• 2016/01
• 特集

主材料：ニンニク スパゲティー

• 15分
• -
• 2002/06
• 献立

主材料：ニンニク スパゲティー

• 15分
• -
• 2001/12
• 献立

ニンニクをこすりつけて香りを出したトーストはどんなおかずにも合います。

主材料：ニンニク バタール

• 10分
• 310 Kcal
• 2013/11
• 献立

どこか懐かしい味。朝食にはもちろん、おやつとしてもGOOD!

主材料：食パン バナナ ピーナッツバター

• 10分
• 327 Kcal
• 2013/06
• 簡単

主材料：スパゲティー ニンニク 菜の花 水煮タケノコ

• 15分
• -
• 2004/03
• 献立