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「サラダ」の簡単レシピ

検索結果:313件
  • ワカメと大根サラダ キムチドレッシング

    ワカメと大根サラダ キムチドレッシング

    さっぱりとしたサラダにキムチのパンチが効いて食欲が増します。

    • 10分
    • 122 Kcal
    • かんたん
  • 水菜と大根のユズコショウドレッシングサラダ

    水菜と大根のユズコショウドレッシングサラダ

    ピリ辛ドレッシングが美味しい、さっぱりサラダ。

    • 10分
    • 63 Kcal
    • かんたん
  • スナップエンドウのシーザーサラダ

    スナップエンドウのシーザーサラダ

    パリッとした食感のスナップエンドウをアクセントにして。

    • 10分
    • 114 Kcal
    • かんたん
  • 白菜の和風コールスロー

    白菜の和風コールスロー

    キャベツとは違った、白菜のシャキシャキ感や甘みが活きた冬ならではのコールスローです。

    • 15分
    • 163 Kcal
    • かんたん
  • トマトのポテトサラダ

    トマトのポテトサラダ

    マヨネーズにケチャップを加えて作るので、いつもよりサッパリとしたポテトサラダになります。

    • 15分
    • 382 Kcal
    • かんたん
  • ヤーコンのゴマみそサラダ

    ヤーコンのゴマみそサラダ

    お腹にいいヤーコン。コクのある味付けでご飯にも合うサラダです。

    • 10分
    • 105 Kcal
    • かんたん
  • キノコとベーコンのサラダ

    キノコとベーコンのサラダ

    サッパリとしたゴマドレッシングを手作り。トッピングのベーコンとシメジはじっくり炒めます。

    • 10分
    • 169 Kcal
    • かんたん
  • アボカドのおかかじょうゆ

    アボカドのおかかじょうゆ

    シンプルだけど飽きのこない美味しさ。皮を器にして盛り付けましょう。

    • 5分
    • 138 Kcal
    • かんたん
  • ブリの薬味たっぷりカルパッチョ

    ブリの薬味たっぷりカルパッチョ

    ネギ、大葉、ショウガがたっぷりのったカルパッチョ。ゴマ油を熱々に熱してかけると香りよく仕上がります。

    • 10分
    • 279 Kcal
    • かんたん
  • モッツァレラとグレープフルーツのサラダ

    モッツァレラとグレープフルーツのサラダ

    おもてなしにも使えるオシャレなサラダです。ワインにもピッタリ。

    • 10分
    • 114 Kcal
    • かんたん
  • 水菜と白菜の豆腐サラダ

    水菜と白菜の豆腐サラダ

    豆腐をゴマ油と塩で和えておくのがポイント。ゴマ油の風味でご飯にもよく合うサラダです。

    • 10分
    • 107 Kcal
    • かんたん
  • キヌアとヒジキのヘルシーサラダ

    キヌアとヒジキのヘルシーサラダ

    栄養バランスに優れ、必須アミノ酸をすべて含んでいるスーパーフード「キヌア」を使ったヘルシーサラダです。

    • 15分
    • 210 Kcal
    • かんたん
  • リンゴドレッシングサラダ

    リンゴドレッシングサラダ

    さっぱりしたリンゴのドレッシングは、どんな素材とも相性バッチリ♪

    • 10分
    • 196 Kcal
    • かんたん
  • 春菊と豆腐のホットサラダ

    春菊と豆腐のホットサラダ

    まだ葉が柔らかく若い春菊は、アクが少なく香りも良くて、サラダにおすすめです。

    • 15分
    • 175 Kcal
    • かんたん
  • カリフラワーとジャガイモのマッシュ

    カリフラワーとジャガイモのマッシュ

    ホクホクと優しい甘み。粗びきのブラックペッパーがアクセントになります。

    • 25分
    • 265 Kcal
    • かんたん
  • カリフラワーのサラダ

    カリフラワーのサラダ

    今話題のカリフラワー。ビタミンCが手軽にとれて美肌効果抜群。

    • 10分
    • 169 Kcal
    • かんたん
  • ピリ辛ポテトサラダ

    ピリ辛ポテトサラダ

    いつものポテトサラダをピリ辛に。電子レンジを使ったお手軽な一品。

    • 15分
    • 202 Kcal
    • かんたん
  • サツマイモのスイートサラダ

    サツマイモのスイートサラダ

    サツマイモの甘さをいかした、デザートのようなサラダです。

    • 15分
    • 370 Kcal
    • かんたん
  • カボチャサラダ

    カボチャサラダ

    秋の素材で簡単サラダ。カリカリベーコンとアーモンドスライスで食感をプラス

    • 10分
    • 293 Kcal
    • かんたん
  • 押し麦のサラダ

    押し麦のサラダ

    食物繊維たっぷりの押し麦を使ったヘルシーなサラダです。

    • 15分
    • 225 Kcal
    • かんたん
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