愛あるセレクトをしたいママのみかた

「サラダ」の簡単レシピ

検索結果:320件
  • カリフラワーのサラダ

    カリフラワーのサラダ

    今話題のカリフラワー。ビタミンCが手軽にとれて美肌効果抜群。

    • 10分
    • 169 Kcal
    • 簡単
  • グリーンサラダのヨーグルトドレッシング

    爽やかな風味のドレッシングで野菜をたっぷりお召し上がり下さい。

    • 15分
    • 60 Kcal
    • 簡単
  • アボカドとサツマイモのハニーマスタードサラダ

    いろいろな食感の食材を、甘じょっぱいドレッシングでまとめました。華やかな彩で、見た目にも楽しめる一品です。

    • 20分
    • 417 Kcal
    • 簡単
  • サツマイモのスイートサラダ

    サツマイモのスイートサラダ

    サツマイモの甘さをいかした、デザートのようなサラダです。

    • 15分
    • 370 Kcal
    • 簡単
  • ピリ辛ポテトサラダ

    ピリ辛ポテトサラダ

    いつものポテトサラダをピリ辛に。電子レンジを使ったお手軽な一品。

    • 15分
    • 202 Kcal
    • 簡単
  • あと一品に!キュウリとちくわのワサビマヨ和え

    ワサビマヨがおいしいキュウリとちくわのサラダみたいな和え物です。あと一品欲しいときに。

    • 5分
    • 83 Kcal
    • 簡単
  • ヘルシーシーフードサラダ

    ヘルシーシーフードサラダ

    寒天はローカロリーで食物繊維たっぷり!女性に嬉しいサラダです。

    • 5分
    • 76 Kcal
    • 簡単
  • ズッキーニのラペ

    ズッキーニのラペ

    リボン状の生のズッキーニを、ピーナッツのコクとレモンの爽やかさで味わいます。作りたてでも、作り置きでも楽しめます。

    • 10分
    • 65 Kcal
    • 簡単
  • クレソンと新ジャガのサラダ

    クレソンと新ジャガのサラダ

    旬のクレソンをたっぷりと。マスタードの風味がよく合います。

    • 15分
    • 195 Kcal
    • 簡単
  • 菜の花とチキンのシーザーサラダ

    菜の花とチキンのシーザーサラダ

    チーズの効いたドレッシングと菜の花のほろ苦さがおいしいサラダです。半熟卵をくずしながら召し上がってください。

    • 8分
    • 265 Kcal
    • 簡単
  • パクチー入りコールスロー

    パクチー入りコールスロー

    香菜の香りがしっかり入ったコールスローです。香菜好きの方にオススメ。

    • 10分
    • 111 Kcal
    • 簡単
  • カブのチーズソースサラダ

    カブのチーズソースサラダ

    電子レンジで簡単に出来るチーズソースは、覚えておくとおしゃれなサラダがすぐ出来ますよ!

    • 10分
    • 246 Kcal
    • 簡単
  • 柿とカブのサラダ

    柿とカブのサラダ

    柿の甘みとパルメザンチーズの塩気が良く合います。柿とカブの食感が違うので、飽きずに最後まで頂くことができますよ。

    • 15分
    • 103 Kcal
    • 簡単
  • 春菊のエスニックサラダ

    春菊のエスニックサラダ

    春菊やワカメ、カマボコといった和の食材も、スイートチリソースと和えればあっという間にエスニック味!

    • 10分
    • 101 Kcal
    • 簡単
  • トルコ風肉ジャガサラダ

    トルコ風肉ジャガサラダ

    食べ慣れた肉ジャガにニンニクを効かせたヨーグルトを加えるだけで、サラダ感覚でいただける一皿に変身。

    • 10分
    • 166 Kcal
    • 簡単
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