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アスパラの春巻き

下準備4
＜小麦粉ののり＞は水を少しずつ加えながら、よく練り混ぜてのり状にする。
アスパラの春巻きの作り方の手順
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アスパラの春巻きの作り方の手順7 7
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メインも副菜もお任せ！「アスパラ」アレンジまとめ
メインも副菜もお任せ！「アスパラ」アレンジまとめ

アスパラガスは、βカロテン、ビタミンC、E、食物繊維など栄養が豊富なほか、味も淡白だからアレンジ自在！シンプルに塩焼きやマヨネーズで食べるのも美味しいですが、ガッツリ豚肉と合わせてメインのおかずにしたり、ちょっと変わった味付けにチャレンジしませんか？

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